Потпечени тестенини со зеленчук и семиња

Состојките се доволни за 2 порции.

Потребни состојки:

• интегрални тестенини – околу 300 g
• 3 лажици павлака
• 50 g кашкавал
• парче праз
• 2 мали моркови
• 1 јајце
• 1 лажица интегрален сусам
• 1 лажица ленено семе
• 1 лажица сончоглед (Vitalia)
• маслиново масло, хималајска сол, оригано и лук во прав.

Начин на подготовка:

Начинот на подготовка погледнете го нашето видео.

Добар апетит!

Драгана Младеновска

Аеробик и пилатес инструктор, Сопственик на FitLife Fitness Studio, Магистeр по фармација и диететика.