Вежбање во текот на бременоста
Вежбањето има огромни придобивки за нашето здравје, но кога се во прашање трудниците листата на придобивки е уште поголема. Секако, …
Мојата пилатес приказна и бременоста
9 активни месеци, па потоа царски рез, бебе и пак назад во сала за еден месец…. Ви ја пренесувам искрено …
Зошто да вежбате во последниот триместар од бременоста?
Вежбањето и физичката активност во бременоста имаат многу придобивки и за мајката и за самото бебе. Нормално, пред да одлучите …
Зошто е важно железото во бременоста и како да го одржите во нормални граници?
Постојано се зборува за важноста на железото за време на бременоста, но дали сте се запрашале зошто тој минерал е …
Нега на кожата во бременоста – спречете ја појавата на стрии
Бременоста е период кога во телото се случуваат навистина многу промени. Жените кои по прв пат искусуваат бременост најчесто имаат …
Едноставни совети за здрава бременост
Бременоста е посебен период од животот на секоја жена исполнет со убави емоции и пријатни чувства кои го менуваат животот …