FitLife

Совети за здрава исхрана, фитнес и убавина

  • Исхрана
    • Слабеење
    • Хроно
      • совети
      • појадок
      • ручек
      • вечера
    • Рецепти
      • Здрави десерти
    • Совети
    • Суперхрана
  • Здравје
    • Детоксикација
    • Имунитет
    • Женско здравје
      • Совети
      • Забременување
      • Бременост
      • Бебе
    • Машко здравје
      • Потенција
      • Плодност
    • Витамини
    • Минерали
    • Совети
    • Предизвици
      • 30 дневен смути предизвик
      • 7 дена здрав појадок
      • 7 дена свежи салати
      • 7 дена свежи сокови
  • Фитнес
    • Совети
    • Вежби
    • Пилатес
    • Аеробик
    • Зумба
    • Јога
    • Мотивација
    • Настани
  • Убавина
    • Нега на тело
    • Нега на лице
    • Нега на коса
    • Совети
  • За FitLife
  • Маркетинг
  • Fitlife Fitness Studios
    • Fitlife Fitness Studio 1 – Кисела Вода
    • Fitness Studio 2 – Козле

Здравје

May 25, 2018

Зошто не успевате да се храните здраво?

Повеќе или помалку сите стануваме свесни за важноста на здравата исхрана кога е во прашање здравјето. Многу болести за кои …

Прочитај повеќе
May 25, 2018

Што се случува со телото ако го намалите внесот на јаглехидрати?

Што се случува со вашето тело доколку во организмот внесувате минимално количество на јаглехидрати? Секоја промена во исхраната, во телото …

Прочитај повеќе
May 20, 2018

Едноставни совети за здрава бременост

Бременоста е посебен период од животот на секоја жена исполнет со убави емоции и пријатни чувства кои го менуваат животот …

Прочитај повеќе
May 17, 2018

Земи го твоето омилено смути со тебе

Доколку и покрај брзото и динамично живеење сè уште наоѓате начини да се храните здраво, тогаш со сигурност смутито е …

Прочитај повеќе
May 16, 2018

Топ 5 детокс намирници за губење килограми и чистење на телото

Свежото сезонско овошје и зеленчук се најдобрите намирници за детоксикација и слабеење. За чистење на организмот особено се значајни лимонот, …

Прочитај повеќе
May 14, 2018

6 совети како до полесно и побрзо забременување

Создавањето на нов живот е навистина прекрасно и најубаво чувство. Иако не постојат правила кои ќе овозможат да забремените во …

Прочитај повеќе
May 13, 2018

Вежбање за време на менструалниот циклус?

Нормално е првиот ден од циклусот да се чувствувате лошо, без енергија и желба да правите било што, и нормално …

Прочитај повеќе
May 12, 2018

Енергетски детокс напиток со ѓумбир

Вкусен енергетски детокс напиток со зелен чај и ѓумбир, одличен е за утринско будење и прочистување на телото. Содржи само …

Прочитај повеќе
April 30, 2018

Пролетна детоксикација

Во овој период од годината често го слушаме зборот „детокс” – на радио, на телевизија, интернет, во разговори со нашите …

Прочитај повеќе
April 28, 2018

10 намирници најбогати со цинк

Цинкот е есенцијален минерал неопходен за добро здравје. Тој е неопходен за функционирање на повеќе од 300 ензими во нашето …

Прочитај повеќе
April 27, 2018

Црна детокс лимонада за забрзано чистење на токсините

Црна лимона за елиминирање на токсините акумулирани во дигестивниот тракт. Овој напиток е одличен за прочистување на телото затоа што …

Прочитај повеќе
April 24, 2018

20 намирници со помалку од 100 калории

Доколку често чувствувате глад додека сте на работа, не трчајте веднаш до првата пекара. Носете со себе во ташна секогаш …

Прочитај повеќе
April 21, 2018

Напиток од грејпфрут и јаболков оцет кој ги намалува масните наслаги и го прочистува црниот дроб  

Нарингенинот е антиоксиданс (флавоноид) кој се наоѓа во грејпфрутот, но и во другите цитрусни  овошја. Тој покрај антиоксидативните својства има …

Прочитај повеќе
April 19, 2018

8 намирници кои можете да ги јадете секој ден

Спанаќ, јогурт, домати, боровинки… Подготвивме листа на здрави намирници кои можете да ги јадете секојдневно без грижа на совеста. 1. …

Прочитај повеќе
April 18, 2018

10 знаци кои укажуваат дека во телото имате премногу токсини

Еден од јасните знаци дека имате многу наталожени токсини во телото се масните наслаги околу стомакот, тоа е највообичаен знак …

Прочитај повеќе
April 17, 2018

Зелените сокови го алкализираат организмот и го забрзуваат празнењето на цревата

Постојат многу причини зошто секој ден би требало да пиеме зелени сокови/смути, а една од најважните причини е аалкализација на …

Прочитај повеќе
April 16, 2018

6 знаци дека можеби не внесувате доволно протеини

Зголемениот внес на протеини во исхраната може да го забрза метаболизмот и да допринесе за полесно и поздраво губење на …

Прочитај повеќе
April 15, 2018

6 работи кои никогаш не треба да ги правите после јадење

После добар и обилен оброк луѓето најчесто легнуваат да одморат со изговорот “ми падна притисокот од храната, па морам да …

Прочитај повеќе
April 11, 2018

5 навики на здравите луѓе

Здравата храна ја чуваат на лесно видливо место Здравите луѓе кои се грижат за своето здравје здравата храна ја чуваат …

Прочитај повеќе
April 8, 2018

5 најважни витамини и минерали за спортисти

Разновидната и квалитетна исхрана го снабдува нашето тело со сите потребни нутритиенти, витамини и минерали, но понекогаш се јавуваат зголеми …

Прочитај повеќе

Posts navigation

1 2 3 4 5 … 11

Категории

FITLIFE FITNESS STUDIO НА ДВЕ ЛОКАЦИИ ВО СКОПЈЕ
(Кисела Вода и Козле)

ПОВЕЌЕ ИНФО на тел
071 273 982

Нови артикли

  • Интегрални панцероти со доматен сос и печурки February 8, 2019
  • Дали навистина постои спор и брз метаболизам? February 7, 2019
  • Дали имате изградено здрав однос кон храната? February 1, 2019
  • Пилатесот и возраста: Ефективен начин да останете здрави, млади и фит February 1, 2019

© Copyright 2016 -    |   Fitlife.com.mk   
Сите права задржани

© 2019  FitLife Metro Magazine By Rara Theme. Powered by WordPress