Овој рецепт е на Марина Пешиќ, но е нешто што мора да го пробате. Брзо, наједноставно, здраво и највкусно. 3 …
Чоко брауни барови со џем од јагоди и малини
Си ги замислував овие барови неколку денови и никако не ми доаѓаа на ред. Уште пред да ги направам знаев …
Палачинки од просо и цели зрна овес
Неутрални, здрави и неодоливи. Овие вкусни палачинки се прават од цели зрна житарки без брашно и се одлични за појадок. …
Чоколаден јогурт – балансиран појадок за енергичен ден
Совршен спој на хранливи состојки и нутритиенти потребни за одличен старт на енергичен ден. Овој појадок во чаша е многу …
Здрава летна торта со три фила која не се пече
Прв пат користам агар-агар за гелирање и навистина можам да кажам дека успеав да направам супер комбинација на слоеви и …
Крцкави колачиња со путер од кикиритки (само 3 состојки)
Крцкави, вкусни и здрави, а од само 3 состојки добро и плус јаготката која е опционална затоа што можете да …
Кокосови бисквитчиња без брашно
Состојки: 1 јајце 200 g кокосови трошки (остаток од кокосово млеко) 2 лажици мед малку ванила (или цимет) Начин на …
Чоколаден сладолед
Рецептот за сладоледот е многу лесен и брз и мислам дека треба да го имам вака напишан затоа што и …
Ледено уживање: сладолед со јогурт и јагоди
Омилена освежувачка комбинација за најбрз леден десерт ми е јогурт и овошје. За подготовка на овој сладолед ви требаат 3 …
Балансиран појадок – чиа пудинг со јогурт
Сигурно се сеќавате на еден од моите најчитани постови – 3-те најчести грешки со појадокот. Листата на балансирани појадоци сега …
Емби на поинаков начин (здрава верзија)
Не е ова некој генијален рецепт, но пробав да го адаптирам во здрава верзија и можам да кажам дека успеав. …
Гранола со просо и таан
Крцкава, неодолива и многу практична. Баш таква е оваа гранола. Од нутритивен аспект е совршена нутритивна бомба за одличен и …
Варена пченица со јатки за вкусен, хранлив и балансиран појадок
Многу пати на стори имам ставено слика на стори на Инстаграм од овој појадок, но сметам дека треба да го …
Чоколаден пудинг од просо за цело семејство
Имам неколку рецепти за пудинг од просо, но овој е малку поразличен од претходните и затоа решив да го споделам. …
Здрав сладолед од боровинки од само 4 состоjки
Дојде тоа време од годината кога сите сакаме да уживаме во ледено задоволство. Овој сладолед е во исто време и …
Здрави руски палачинки (ОЛАДЬИ)
Уште една идеја за појадок од вкусната и здрава кујна на Елена. Состојки: 1 морков (изрендан) 1 јаболко (изрендано) 1 …
Супер брзи мафини за вкусен појадок или десерт
Состојки: 1 јајце 100 g овесно брашно (или оризово, интегрално може и безглутенско) 100 ml јогурт 80 g пире од …
Чоко тостерки/палачинки
Рецептот е многу лесен, без додавање на шеќер. Состојки: 1 јајце 2 лажици какао 1 лажица кокосово масло (стопено) ½ …
Роденденска здрава торта
Ова е рецептот за мојата роденденска торта што ви го ветив пред некој ден. Сите три слоја некако предобро се …
Интегрални орео колачиња
10 дена по ред зборам дома дека сакам да направам здрави орео колачи, епа еве конечно им дојде редот. …