Комбинацијата на малини и чоколадо е едноставно неодолива. Овој вкусен тарт се подготвува навистина лесно и брзо бидејќи кората/основата не се …
Овошна вода: Вкусно и здраво летно освежување
Пиењето 8 чаши вода на ден што е препорачаната дневна доза, понекогаш може да биде заморно. Но, внесувањето доволно течности …
Како да подготвите вкусна овесна каша?
Ако размислувате што да појадувате, а тоа да биде здраво, еве ви предлог – Овесна каша со банана, какао и …
Здрава мешавина од семиња со мед за убав почеток на денот
Оваа здрава комбинација од семиња содржи се што ви е потребно за убав почеток на денот. Придобивките од конзумирањето на сите …
Едноставен рецепт за подготовка на чоколаден чиа пудинг
Слободно можеме да кажеме дека појадокот е најважниот оброк и претставува предуслов за добар почеток на денот. Правилниот и добро …
Здраво летно освежување: Безалкохолно мохито
Ако сте во потрага по летен коктел кој нема да ви ја наруши диетата, ние имаме решение. Одличен рецепт за …
Интегрални тестенини на вегетарјански начин
Сигурно и вие сте од оние кои обожаваат тестенини. Постојат мал милион можности за подготовка на сосови за нив, но …
Здрава медитеранска салата
Медитеранската кујна е една од најздравите кујни во светот затоа што комбинира здрави намирници како зеленчук, овошје, зрнести плодови, маслиново …
Супа од домати
Доматите се моментално најзастапениот зеленчук на зелените пазари. Одлични се за подготовка на освежувачка салата во топлите летни денови. Листата …
Превземете ги сите рецепти од 30 дневниот смути предизвик
Креиравме бесплатен документ кој ги содржи сите рецепти од 30 дневниот смути предизвик, подредени по дата на објавување. …
Здрави бомбици од овесни снегулки и банана
Никако не можете да си го замислите денот без да посегнете по нешто благо. Затоа тука сме ние со нашите …
Здрав десерт: мафини со какао
Овие здрави мафини со какао се наш предлог што да подготовите кога сакате да јадете нешто благо, а тоа да …
Вкусен и ниско калоричен сендвич
Без разлика дали сте во потрага по брз и лесен сендвич за на работа или за вкусен сендвич како викенд …
Коприви- лек од природата
Благотворното дејство на оваа билка е откриено уште пред неколку векови, а денес се користи и во гастрономијата и во …
Здрав колач од палента со малини и бадеми
Палентата е одлична и здрава намирница која спаѓа во групата на безглутенски житарици. Богата е со бета-каротен како и со …
Вкусно вариво од мешунки
Споменавме дека мешунките се еден до најдобрите извори на железо, па затоа наш предлог за вкусен ручек е супа од …
Подгответе вкусни мафини со киноа и јајца
Овие мини мафини се одлични вкусни залчиња за појадок, ручек или вечера. Да ве потсетиме зошто е важно да јадете …
Чоколаден путер од бадеми
Со неколку претходни наши рецепти сигурни сме дека барем малку успеавме да ве убедиме дека и десертите можат да бидат …
Хумус: најздравиот деликатесен намаз
Хумусот е едноставен намаз од наут, маслиново масло, лимонов сок и сол, е еден од најпопуларните намази не само во …
Подгответе сами 100% органски домашен џем од јагоди и малини
Листата на здрави десерти кои можете да си ги подготвите сами е навистина голема. За денеска ви издвојуваме интересен рецепт …