FitLife

Совети за здрава исхрана, фитнес и убавина

  • Исхрана
    • Слабеење
    • Хроно
      • совети
      • појадок
      • ручек
      • вечера
    • Рецепти
      • Здрави десерти
    • Совети
    • Суперхрана
  • Здравје
    • Детоксикација
    • Имунитет
    • Женско здравје
      • Совети
      • Забременување
      • Бременост
      • Бебе
    • Машко здравје
      • Потенција
      • Плодност
    • Витамини
    • Минерали
    • Совети
    • Предизвици
      • 30 дневен смути предизвик
      • 7 дена здрав појадок
      • 7 дена свежи салати
      • 7 дена свежи сокови
  • Фитнес
    • Совети
    • Вежби
    • Пилатес
    • Аеробик
    • Зумба
    • Јога
    • Мотивација
    • Настани
  • Убавина
    • Нега на тело
    • Нега на лице
    • Нега на коса
    • Совети
  • За FitLife
  • Маркетинг
  • Fitlife Fitness Studios
    • Fitlife Fitness Studio 1 – Кисела Вода
    • Fitness Studio 2 – Козле

Рецепти

June 4, 2016

Вкусно вариво од мешунки

Споменавме дека мешунките се еден до најдобрите извори на железо, па затоа наш предлог за вкусен ручек е супа од …

Прочитај повеќе
May 30, 2016

Подгответе вкусни мафини со киноа и јајца

Овие мини мафини се одлични вкусни залчиња за појадок, ручек или вечера.  Да ве потсетиме зошто е важно да јадете …

Прочитај повеќе
May 29, 2016

Чоколаден путер од бадеми

Со неколку претходни наши рецепти сигурни сме дека барем малку успеавме да ве убедиме дека и десертите можат да бидат …

Прочитај повеќе
May 24, 2016

Хумус: најздравиот деликатесен намаз

Хумусот е едноставен намаз од наут, маслиново масло, лимонов сок и сол, е еден од најпопуларните намази не само во …

Прочитај повеќе
May 19, 2016

Подгответе сами 100% органски домашен џем од јагоди и малини

Листата на здрави десерти кои можете да си ги подготвите сами е навистина голема. За денеска ви издвојуваме интересен рецепт …

Прочитај повеќе
May 15, 2016

Бомбици со урми – здрава ужинка за пред вежбање

Ако спаѓате во групата луѓе кои тешко се откажуваат од слатките задоволства, ние имаме решение за вас. Се што ви …

Прочитај повеќе
May 12, 2016

Ниско калоричен сладолед од банана и путер од кикирики

Десертот не треба да биде забранет дури и кога внимавате на својата линија и држите диета. Сѐ што треба да …

Прочитај повеќе
May 7, 2016

Сос од авокадо со зеленчук (рецепт)

Авокадото е карактеристично овошје со кремаст вкус. Калоричноста на авокадото потекнува од мастите и затоа неговата хранлива вредност се изедначува …

Прочитај повеќе
April 30, 2016

Пудинг од тиква и овесни снегулки

Тиквата е нискокалоричен зеленчук, богата е со растителни влакна и витамин А. Нејзината портокалова боја укажува на големото количесто на …

Прочитај повеќе
April 29, 2016

Салата од спанаќ со ореви и моцарела

Спанаќот е полн со хранливи материи, вклучувајќи ги железото, калциумот и витаминот А. Тој е исто така богат и со …

Прочитај повеќе
April 27, 2016

Колач со овесни снегулки, ореви и јаболка

Десертот не мора да биде пречка за успешноста на диетата. Во продолжение рецепт како да подготвите здрав колач со ореви, …

Прочитај повеќе
April 24, 2016

Макало од маслиново масло (рецепт)

Маслиновото масло е главна состојка во медитеранската кујна. Во него има високо ниво на мононезаситени масни киселини кои помагаат во …

Прочитај повеќе
April 4, 2016

Пролетна салата со булгур

Булгурот е многу повеќе од обична житарка. Се добива со варење, дехидрирање и кршење на пченичните зрна така што времето …

Прочитај повеќе
March 23, 2016

Пролетен здрав ручек – Коприви со ориз

Внесете нешто интересно во вашето пролетно мени на готвење здрава храна. Коприви со ориз – зошто да не? Потребно ви е …

Прочитај повеќе
March 5, 2016

Свинско со зеленчук

Еве ви убава идеја за саботен ручек. Свинско месо во коминација со зеленчук. Потребни состојки:  1 главица кромид  2-3 моркови …

Прочитај повеќе
February 28, 2016

Интегрални солени колачи

Овие интегрални солени колачи можат да бидат одличен појадок или ужинка. Содржат многу здрави и хранливи нутритиенти така што ќе …

Прочитај повеќе
February 19, 2016

Како сами да подготвите домашна здрава Нутела

Иако сите знаеме дека рафинираните шеќери и благото не се здрави, сепак понекогаш многу е тешко да се откажеме од …

Прочитај повеќе

Posts navigation

1 … 13 14 15

Категории

FITLIFE FITNESS STUDIO НА ДВЕ ЛОКАЦИИ ВО СКОПЈЕ
(Кисела Вода и Козле)

ПОВЕЌЕ ИНФО на тел
071 273 982

Нови артикли

  • Интегрални панцероти со доматен сос и печурки February 8, 2019
  • Дали навистина постои спор и брз метаболизам? February 7, 2019
  • Дали имате изградено здрав однос кон храната? February 1, 2019
  • Пилатесот и возраста: Ефективен начин да останете здрави, млади и фит February 1, 2019

© Copyright 2016 -    |   Fitlife.com.mk   
Сите права задржани

© 2019  FitLife Metro Magazine By Rara Theme. Powered by WordPress