Навистина е многу едноставно да подготвите здрав, домашен сладолед. Од две или три состојки ќе имате здрав десерт кој многу …
Како да го направите здравиот начин на исхрана и вежбањето животен стил (20 основни правила)
Поставувањето на строги правила во секојдневното живеење е навистина тешко и скоро никогаш не завршува со убав резултат, затоа што …
Совршен летен десерт: Здрав чизкејк
Одличен освежувачки десерт за топлите летни денови. Се подготвува многу брзо, без печење, а резултатот е фантастичен. Потребни состојки: за …
Мафини од наут и зеленчуци
Одличен предлог за вкусен и здрав појадок. По желба можете да им додадете и други зеленчуци или пак било што …
Здраво летно освежување: Домашна лимонада со лаванда и коцки лед
Во овие топли летни денови се што ни треба е ладно освежување. Но, зошто да посегнете по газирани пијалоци и …
Мафини од киснати просо, хељда и црвена леќа
Овие мафини не беа планирани, просото, хељдата и леќата ги ставив преку ноќ да се киснат со цел следниот ден …
Здрава лимонова торта
Ова е одличен десерт кој во овие топли денови совршено се комбинира со ладна чаша нес кафе. Потребни состојки: за …
Киноа со зеленчук и моцарела
Наш предлог за вкусен оброк денес е киноа со зеленчук и моцарела. Киноата е одлична намирница со извонредно богат нутритивен …
Кајсии полнети со домашна здрава нутела
Овој десерт излезе сосема случајно бидејќи бев решена цел ден да јадам жива и непрцесирана храна. Желбата за нешто слатко …
Здраво богато пченкарно лепче
Одлично богато пченкарно лепче кое може да се вклопи во секој оброк. Овесните снегулки можете да ги замените со некое …
Здрав намаз од авокадо
Купивте авокадо, но сеуште се мислите како да го искористите. Имаме одличен и брз рецепт за подготовка на вкусен намаз …
5 начини како да го направите кафето поздраво
Дали и вие денот го започнувате со шолја кафе? Иако повеќето нутриционисти советуваат кафето да не се пие на гладен …
Смути за здрав дигестивен систем
Одличен начин да го разбудите дигестивниот систем и да го започнете денот со свеж појадок. Можете да го подготвите и …
3 рецепти за здрави, лесни и неодоливи летни салати
Топлите денови бараат да внесуваме што е можно повеќе свежа храна и течности. Тешките и мрсни јадења не се многу …
Предлог за лесен и здрав ручек: Рижото со зеленчук и сенф
Овој ручек ме потсеќа на студентските денови. Секогаш го правев различно, се зависеше од тоа што имав во фрижидерот. Се …
Овесна каша со какао и кајсии
Не знам која по ред рецепта за овесна каша е оваа, но знам дека ќе ви се допадне. Постојат мал …
Варени јајца на поинаков начин
Можеби никогаш не ви текнало дека варените јајца можат да бидат навистина одличен и деликатесен оброк. Дали некогаш сте помислиле …
Колач со пченкарно брашно и двоен фил од вишни и соино млеко
Можеби навидум овој колач ви изгледа сложено, но навистина не е така. Иако содржи два фила се подготвува многу лесно …
Интегрални солени стапчиња со путер и зачини
Овие интегрални солени стапчиња се идеални за целото семејство. Ги подготвувате за време на викендот, а остануваат крцкави и свежи …
7 одлични причини зошто да додадете ѓумбир во сокот од лимон
Ѓумбирот е моментално еден од најпопуларните зачини кој се користи во секојдневната исхрана. Популарноста на ѓумбирот е со право доколку …