FitLife

Совети за здрава исхрана, фитнес и убавина

  • Исхрана
    • Слабеење
    • Хроно
      • совети
      • појадок
      • ручек
      • вечера
    • Рецепти
      • Здрави десерти
    • Совети
    • Суперхрана
  • Здравје
    • Детоксикација
    • Имунитет
    • Женско здравје
      • Совети
      • Забременување
      • Бременост
      • Бебе
    • Машко здравје
      • Потенција
      • Плодност
    • Витамини
    • Минерали
    • Совети
    • Предизвици
      • 30 дневен смути предизвик
      • 7 дена здрав појадок
      • 7 дена свежи салати
      • 7 дена свежи сокови
  • Фитнес
    • Совети
    • Вежби
    • Пилатес
    • Аеробик
    • Зумба
    • Јога
    • Мотивација
    • Настани
  • Убавина
    • Нега на тело
    • Нега на лице
    • Нега на коса
    • Совети
  • За FitLife
  • Маркетинг
  • Fitlife Fitness Studios
    • Fitlife Fitness Studio 1 – Кисела Вода
    • Fitness Studio 2 – Козле

Фитнес

August 10, 2018

7 причини зошто пилатесот ќе ви го направи животот поубав

Кога имате тежок ден на работа, и одењето во теретана после тоа ви звучи тешко и исцрпувачко, тука е пилатесот …

Прочитај повеќе
August 2, 2018

7 знаци дека сте потполно “излезени” од форма

Редовно вежбавте и имавте добра кондиција и форма, но поради оправдани или неоправдани причини престанвте со тренирање. Иако телото памти …

Прочитај повеќе
July 29, 2018

Дали треба да јадете пред или после вежбање?

Вежбањето и исхраната се двата најважни фактори за целокупното здравје. Овие два фактори се поврзани еден со друг. Правилната и …

Прочитај повеќе
July 27, 2018

4 пилатес вежби за убаво обликувани нозе и задник

Убаво обликуван задник и затегнати нозе без целулит се сон на секоја жена…Прекумерното седење го предизвикува баш спротивното, таложење масно …

Прочитај повеќе
July 26, 2018

Вежбате, а не слабеете! Зошто?

Дали вежбате за да намалите килограми и да ослабете или пак вежбате за здравје…за она убаво чувство на леснотија, исполнетост, …

Прочитај повеќе
May 14, 2018

10 интересни факти за Аеробикот кои можеби не сте ги знаеле

Вежбањето Аеробик е забавно и интересно. Ритмичката музика го прави вежбањето многу полесно отколку што е 🙂 и ве тера …

Прочитај повеќе
April 11, 2018

20 кратки и убедливи причини зошто треба да започнете да вежбате

Сите сме свесни за придобивките од физичката активност и знаеме дека вежбањето може да направи само убави нешта за нашето …

Прочитај повеќе
April 8, 2018

5 најважни витамини и минерали за спортисти

Разновидната и квалитетна исхрана го снабдува нашето тело со сите потребни нутритиенти, витамини и минерали, но понекогаш се јавуваат зголеми …

Прочитај повеќе
March 27, 2018

5 знаци дека телото ви е во добра кондициона форма 

Вежбате редовно веќе неколку месеци…се прашувате дали тоа е доволно и дали телото ви е во добра кондициона форма? Добрата …

Прочитај повеќе
March 22, 2018

11 придобивки од трчањето

Трчањето е совршен и бесплатен начин да изгледате и да се чувствувате добро. Не ви е потребна специјална опрема или …

Прочитај повеќе
February 17, 2018

15 причини зошто треба да вежбате наутро

Сите сме свесни дека вежбањето е неопходно за да го одржиме и менталното, но и физичкото здравје. Но, дали знаете …

Прочитај повеќе
January 6, 2018

20 интересни факти за Пилатесот кои можеби не ги знаете

Пилатесот е една од најдобрите физички активности за одржување на здравјето, подвижноста на зглобовите, намалување на болките во грбот, подобрување …

Прочитај повеќе
December 16, 2017

Како да се мотивирате да вежбате во ладните, тмурни денови?

Дури и да спаѓате во групата на големи зависници од вежбање, сепак зимскиот период и ладните зимски денови навистина делуваат …

Прочитај повеќе
November 11, 2017

Мотивациона приказна на Марија: Низ што се поминав за да стигнам таму каде што сум сега

Понекогаш работите навистина не одат во правец во кој сакаме, едноставно се случуваат низа негативни работи во нашите животи и …

Прочитај повеќе
October 14, 2017

Што задолжително треба да правите после секој тренинг?

Фазата на ладење и истегнување е една од најважните фази после секој тренинг и токму од тој дел зависи колку …

Прочитај повеќе
October 8, 2017

Кои се придобивките од утринскиот тренинг?

Утринскиот тренинг е одличен начин да го разбудите телото, да го забрзате метаболизмот и да добиете доза позитивна енергија која …

Прочитај повеќе
September 26, 2017

Викенд одбележан во духот на здравјето, фитнесот и велнесот!

По големата најава за третото издание на HFW Expo, може да кажеме дека овој викенд, во Градскиот парк, на терените …

Прочитај повеќе
September 20, 2017

Гратис влезници за најголемиот настан за здрав животен стил – Health, Fitness & Wellness Expo 2017

Ситно броиме до третото издание на Health, Fitness & Wellness Expo, кој ќе се одржува овој викенд, 23-24ти септември, во …

Прочитај повеќе
September 12, 2017

Дознајте што се ќе се случува на третото издание на Health, Fitness & Wellness Expo!

Веќе ги најавивме новите датуми 23-24 септември и новата локација – Градски парк, терени Работнички, па време е да дознаете …

Прочитај повеќе
September 5, 2017

Трето издание на HFW Expo во септември!

Септември е месецот со кој започнува сезоната на нови почетоци, прифаќање на нови здрави навики, започнување со спортска активност, правилна …

Прочитај повеќе

Posts navigation

1 2 3 4 … 6

Категории

FITLIFE FITNESS STUDIO НА ДВЕ ЛОКАЦИИ ВО СКОПЈЕ
(Кисела Вода и Козле)

ПОВЕЌЕ ИНФО на тел
071 273 982

Нови артикли

  • Интегрални панцероти со доматен сос и печурки February 8, 2019
  • Дали навистина постои спор и брз метаболизам? February 7, 2019
  • Дали имате изградено здрав однос кон храната? February 1, 2019
  • Пилатесот и возраста: Ефективен начин да останете здрави, млади и фит February 1, 2019

© Copyright 2016 -    |   Fitlife.com.mk   
Сите права задржани

© 2019  FitLife Metro Magazine By Rara Theme. Powered by WordPress