Појадокот е најважниот оброк во денот. Затоа потребно е на појадокот да посветите посебно внимание и да внимавате на начинот …
4 идеи за подготовка на здрав сладолед
Сладоледот е омилен десерт за сите деца. Здрава варијанта на сладолед е одлично изненадување за вашите најмали. Навистина е едноставно …
Здрави бисквитчиња со просо, чиа семе и банана
Просото, но и брашното од просо кое се прави со едноставно мелење на просото се навистина достојна замена за било …
Предлог за здрав ручек: Печено мисиркино месо со хељда и салата
Иако многумина мислат дека хељдата е житарка поради нејзиниот изглед, сепак можеби и ќе се зачудите но, хељдата е семе …
Предлог за здрав ручек: Полнети домати со јајце и блитва
Едноставен и здрав ручек набрзина. Изненадете ги најблиските со овој едноставен, но деликатесен рецепт. Потребни состојки (за две порции): 2 …
З дневен план за детоксикација од шеќери
Дали понекогаш сте размислиле малку подлабоко во која мера храната што ја јадеме влијае на здравјето, убавината и на тоа …
Брзи ќофтиња од компири
Едноставен и вкусен ручек спремен набрзина. Комбинирајте ги овие вкусни ќофтиња со свежа салата по ваш сопствен избор и уживајте …
Зеленчукова крем супа со печурки
Ова е одличен предлог за лесна вечера. Потребни состојки (за 2 порции): 250 g шампињони 1 китка брокула (околу 150 …
Здрави овошни мафини со просо
Овие здрави мафини се уште еден случаен рецепт, барајќи начин како да го искористам просото кое неколку денови ми стоеше …
Вкусен здрав ручек: Полнети тиквички со мелено мисиркино месо
Мисиркиното месо е многу хранливо и е супериорно во однос на пилешкото. 200 g мисиркино месо содржат 240 калории, 42 …
Омлет од белки и зеленчук
Одличен предлог за вкусна вечера со малку јаглехидрати. Оваа вечера е одличен предлог доколку сакате да намалите килограми. Супер предлог …
Супер здрави гранола топчиња со чоколадо и путер од кикиритки
Подгответе ги за појадок или ужинка и земете ги со вас на работа! Слободно додадете уште некоја намрница/житарка која ви …
Ѓумбир и мед за пролетно чистење и јакнење на организмот
Мешавина од мед и ѓумбир која можете да ја подготвите сами. Ќе ви помогне да го подобрите варењето, да го …
5 лесни и брзи рецепти со свежи јагоди
Јагодите се омилено овошје за сите генерации. Толку мали, а толку моќни и вкусни. Јагодите се полни со антиоксиданси и …
Вистинско летно уживање: Здрава сладоледна сникерс торта
Сигурна сум дека не постои некој кој не го обожава вкусот на сникерс, токму поради тоа имавме и рецепт за …
За енергија и ревитализација: Зелен утрински напиток од целер и краставица
Тајната за убавиот и свеж изглед не се крие само во скапоцените и скапи козметички препрати, туку и во начинот …
Здрав и сочен колач со јогурт и јагоди
Искористете ја сезоната на јагодите и подгответе го ова вкусно и сочно задоволство – Здрав колач со јогурт и јагоди. …
Мафини со тиквица, спанаќ и биено сирење
Овие мафини се вистински деликатес! Можеби не се најнискокалоричните, но сепак се многу поздрави од грицки и чипс 🙂 Во …
7 намирници кои не треба да ги консумирате доколку сакате да ослабете
Храната која ја внесуваме има големо влијание врз тежината. Некои намирници како свежо овошје и зеленчук, месо, кокосово масло и …
Домашно чоколадно тоблероне
Тоблероне чоколадото е една од омилените чоколади скоро за сите генерации. Дали би одолеале на едно вакво слатко задоволство во …