FitLife

Совети за здрава исхрана, фитнес и убавина

  • Исхрана
    • Слабеење
    • Хроно
      • совети
      • појадок
      • ручек
      • вечера
    • Рецепти
      • Здрави десерти
    • Совети
    • Суперхрана
  • Здравје
    • Детоксикација
    • Имунитет
    • Женско здравје
      • Совети
      • Забременување
      • Бременост
      • Бебе
    • Машко здравје
      • Потенција
      • Плодност
    • Витамини
    • Минерали
    • Совети
    • Предизвици
      • 30 дневен смути предизвик
      • 7 дена здрав појадок
      • 7 дена свежи салати
      • 7 дена свежи сокови
  • Фитнес
    • Совети
    • Вежби
    • Пилатес
    • Аеробик
    • Зумба
    • Јога
    • Мотивација
    • Настани
  • Убавина
    • Нега на тело
    • Нега на лице
    • Нега на коса
    • Совети
  • За FitLife
  • Маркетинг
  • Fitlife Fitness Studios
    • Fitlife Fitness Studio 1 – Кисела Вода
    • Fitness Studio 2 – Козле

Фитнес

December 24, 2018

Дали е тренингот е казна за се што сте изеле?

Многу често се случува жените да идат на дополнителен тренинг само затоа што изеле цело чоколадо или пак паднале во …

Прочитај повеќе
November 10, 2018

Неверојатните предности од групните фитнес активности

Се запишавте во теретана ама некако немате баш некој мотивација да бидете редовни…. Дали сте пробале некогаш да вежбате некоја …

Прочитај повеќе
September 21, 2018

Кои се придобивките од степ аеробикот?

Почетоците на степ аеробикот датираат уште од 1980 година и денес оваа фитнес дисциплина е можеби една од најпопуларните групни …

Прочитај повеќе
September 14, 2018

7 научно докажани начини кои ќе ве мотивираат да вежбате

Здравјето и убавиот изглед се најголемите мотиватори за започнување со одредена физичка активност, но понекогаш некои мали ситници навистина знаат …

Прочитај повеќе
September 12, 2018

Објавена програмата за Health, Fitness & Wellness Expo!

Откако се израдувавме дека Health, Fitness & Wellness Expo се случува по четврти пат, сега може да се радуваме и …

Прочитај повеќе
September 12, 2018

Четврто издание на Health, Fitness & Wellness Expo!

Летото полека одминува, па ако си дозволивте да „се опуштите“ време е полека да им се вратиме на здравите навики …

Прочитај повеќе
September 7, 2018

Како да ја одржите мотивацијата за вежбање?

Го знаете ли она чувство кога гледате некоја супер згодна девојка која неуморно трча, прави неверојатни вежби и изгледа како …

Прочитај повеќе
August 25, 2018

Промотивни бесплатни часови Аеробик и Пилатес во FitLife Fitness Studio

Почитувани фанови како што веќе знаете оваа сезона FitLife Fitness Studio се шири на уште една локација во Скопје, покрај …

Прочитај повеќе
August 10, 2018

7 причини зошто пилатесот ќе ви го направи животот поубав

Кога имате тежок ден на работа, и одењето во теретана после тоа ви звучи тешко и исцрпувачко, тука е пилатесот …

Прочитај повеќе
August 2, 2018

7 знаци дека сте потполно “излезени” од форма

Редовно вежбавте и имавте добра кондиција и форма, но поради оправдани или неоправдани причини престанвте со тренирање. Иако телото памти …

Прочитај повеќе
July 27, 2018

4 пилатес вежби за убаво обликувани нозе и задник

Убаво обликуван задник и затегнати нозе без целулит се сон на секоја жена…Прекумерното седење го предизвикува баш спротивното, таложење масно …

Прочитај повеќе
July 26, 2018

Вежбате, а не слабеете! Зошто?

Дали вежбате за да намалите килограми и да ослабете или пак вежбате за здравје…за она убаво чувство на леснотија, исполнетост, …

Прочитај повеќе
April 11, 2018

20 кратки и убедливи причини зошто треба да започнете да вежбате

Сите сме свесни за придобивките од физичката активност и знаеме дека вежбањето може да направи само убави нешта за нашето …

Прочитај повеќе
April 8, 2018

5 најважни витамини и минерали за спортисти

Разновидната и квалитетна исхрана го снабдува нашето тело со сите потребни нутритиенти, витамини и минерали, но понекогаш се јавуваат зголеми …

Прочитај повеќе
March 27, 2018

5 знаци дека телото ви е во добра кондициона форма 

Вежбате редовно веќе неколку месеци…се прашувате дали тоа е доволно и дали телото ви е во добра кондициона форма? Добрата …

Прочитај повеќе
March 22, 2018

11 придобивки од трчањето

Трчањето е совршен и бесплатен начин да изгледате и да се чувствувате добро. Не ви е потребна специјална опрема или …

Прочитај повеќе
March 19, 2018

Совршен оброк после тренинг: Протеинско смути

Оброкот после тренинг е најважниот оброк во текот на денот, тој треба да биде комбинација од хранливи нутритиенти и пред …

Прочитај повеќе
February 17, 2018

15 причини зошто треба да вежбате наутро

Сите сме свесни дека вежбањето е неопходно за да го одржиме и менталното, но и физичкото здравје. Но, дали знаете …

Прочитај повеќе
January 6, 2018

20 интересни факти за Пилатесот кои можеби не ги знаете

Пилатесот е една од најдобрите физички активности за одржување на здравјето, подвижноста на зглобовите, намалување на болките во грбот, подобрување …

Прочитај повеќе
October 14, 2017

Што задолжително треба да правите после секој тренинг?

Фазата на ладење и истегнување е една од најважните фази после секој тренинг и токму од тој дел зависи колку …

Прочитај повеќе

Posts navigation

1 2 3

Категории

FITLIFE FITNESS STUDIO НА ДВЕ ЛОКАЦИИ ВО СКОПЈЕ
(Кисела Вода и Козле)

ПОВЕЌЕ ИНФО на тел
071 273 982

Нови артикли

  • Интегрални панцероти со доматен сос и печурки February 8, 2019
  • Дали навистина постои спор и брз метаболизам? February 7, 2019
  • Дали имате изградено здрав однос кон храната? February 1, 2019
  • Пилатесот и возраста: Ефективен начин да останете здрави, млади и фит February 1, 2019

© Copyright 2016 -    |   Fitlife.com.mk   
Сите права задржани

© 2019  FitLife Metro Magazine By Rara Theme. Powered by WordPress