Нега на кожата во бременоста – спречете ја појавата на стрии
Бременоста е период кога во телото се случуваат навистина многу промени. Жените кои по прв пат искусуваат бременост најчесто имаат милиони прашања кои постојано...
Реални искуства на трудници кои вежбаа кај нас ПИЛАТЕС ЗА ТРУДНИЦИ
Сите групи и сите вежбачи ми се драги, но некако најголема наклонетост и секако најголема одговорност имам кон групата ПИЛАТЕС ЗА ТРУДНИЦИ.
Овој тип...
Како до полесно губење на тежината после породувањето?
Промените со кои се соочува телото на жената за време на бременоста и после породувањето се огромни.
За губење на тежината после породувањето треба трпение...
Препорачливи и забранети намирници за време на бременоста
Бременоста е волшебен период во живот на секоја жена. Секоја идна мајка го сака најдоброто за своето дете и се труди максимално да направи...
Мојата пилатес приказна и бременоста
9 активни месеци, па потоа царски рез, бебе и пак назад во сала за еден месец….
Ви ја пренесувам искрено и од срце целата моја...
Едноставни совети за здрава бременост
Бременоста е посебен период од животот на секоја жена исполнет со убави емоции и пријатни чувства кои го менуваат животот од корен. На оние...
Исхрана во бременост
Добрата исхрана за време на бременост ви гарантира сигурност дека на вашето бебе му ги обезбедувате потребните хранливи материи за правилен раст и развој.
Здрава...
Зошто е важно железото во бременоста и како да го одржите во нормални граници?
Постојано се зборува за важноста на железото за време на бременоста, но дали сте се запрашале зошто тој минерал е толку важен и потребен...