Крем супа со БРОКУЛИ
Брокулите можеби не се многу омилен зеленчук, но затоа во оваа комбинација се дефинитивно највкусни. Сите дома уживавме во вкусот. …
Зелени вафли со блитва
Зелени, вкусни, меки и здрави…е баш вакви се овие вафли. Инаку тостерот што си го користев за вакви работи ми …
Бургери од наут и црвена леќа
Не знам дали ова е соодветното име за рецептот ама мора да има име па ајде нека стои вака 😊 …
Дали диетата или здравиот режим на исхрана кој го практикувате пропаѓа доколку прекршите некое правило?
Краткиот одговор на ова прашање е ЗАВИСИ. Сега ќе се обидам ова малку да ви го објаснам со цел да …
Бомбици со суво овошје
Рецепти за бомбици имам многу и баш од се можат да се направат, треба да се внимава само да се …
Ледена банана торта
Оваа ледена торта многу потсеќа на сладолед од банана! Прекрасна е за се уште топлите летни денови 😊 Се чува …
Енергетски барови
Од старт да ви кажам да си направите дупла затоа што јас едвај успеав да ги сликам 😊 Одлични се …
Здрави чоко-мента коцки без печење
Потребни состојки: за долниот дел (за мало плехче): 100 g овесни снегулки 100 g лешник 1 банана китка нане 2 …
Здравствени придобивки од пробиотиците
Што претставуваат пробиотиците? Човечкото тело е домаќин на трилиони живи бактерии од кои најголем дел живеат во цревата. Бактериите од …
Појадок од цели зрна овес
Варената овесна каша направена со овесни снегулки е нешто што барем 2 пати неделно го имаме на мени за појадок …
3 свежи освежувачки салати
Многу го сакам овој период од годината затоа што во изобилие имаме свежи зеленчуци. Секој ден имаме можност да правиме …
Џем од смокви без шеќер
Верувам дека нема човек што не сака слатко од смокви, сакам и јас ама толку ми е благо што ако …
Здрав чоко-ролат
Состојки за тестото: 4 јајца 3 лажици оризово брашно (или пченкарно) 2 лажички какао (или рогач) 1 лажичка пециво Начин …
Кокос колачиња
Им дадов име кокос колачиња зошто се што постои од кокос им ставив. Ставив и брашно, и трошки, и шеќер, …
Здрави чоко-коцки без печење
Потребни состојки: за долниот слој: едно пакување интегрални или овесни колачиња (јас користев wellnes) една дланка ореви една банана 2 …
Интегрален колач со смокви
Не знам дали има некој што повеќе сака смокви од мене?! Одамна немав направено некој колач или нешто вакво, па …
Сникерс коцки
Неколку пати до сега имам правено сникерс барови, сладолед, па дури и торта, но мислам дека ова е вистинскиот рецепт …
ИЗВЕСТУВАЊЕ ЗА НОВАТА СЕЗОНА!
Драги вежбачи, Ве известуваме дека од 1-ви септември салата од Козле ја префрламе во Аеробик салата во спортскиот центар Борис …
Како да го исчистите бебешкото носе?
Одржување на назалната хигиена кај новороденчињата и децата е многу важнo затоа што тие самите не се во состојба како …
Летен овошен колач
Летото е за слатки овошни освежувања, а овој десерт е баш таков, доволно кремаст, сочен и неодоливо вкусен. Потребни состојки: …
English