Практикувањето јога може да придонесе за подобро ментално и физичко здравје. Јогата го намалува стресот и напнатоста и ја подобрува општата благосостојба на организмот. Сите придобивки од јогата се толку моќни и токму поради тоа таа е дисциплина која е широко распространета во светот и се практикува од многу луѓе. Физички придобивки од практикувањето јога … Continue reading Јога – за подобро ментално и физичко здравје