Утринска група
Најдобар и најефикасен начин за да го разбудите телото е утринскиот тренинг. Вежбањето наутро на гладно имa најсилен ефект врз топење на масното ткиво.
Нашите утрински тренинзи се концeпирани и наменети за пропорционално истегнување, тонирање и зацврстување на цело тело.
После утринското вежбање ќе бидете спремни и мотивирани да го зграпчите денот и без изговори да ги завршите сите обврски.
15 причини зошто да вежбате наутро – прочитајте повеќе
Кои се придобивките од утринскиот тренинг? – прочитајте повеќе.
Во овој тип на часови се вклучени комбинирани тренинзи за цело тело кои имаат за цел да го извадат најдоброто од вас и да ви овозможат убав и енергичен старт на денот.
Овие тренинзи вклучуваат користење на најразлични реквизити и комбинираат и кардио вежби и вежби за тонирање и затегнување.
Термини
Кисела Вода:
вторник и четврток од 09.00 до 10.00 часот
Цена: 1000 денари месечно
контакт
071 273 982 / 071 226 354
https://www.youtube.com/watch?v=efqL-SgrXik
