Јогалатесот претставува фитнес јога на која ќе научите како да бидете пријатели со вашето тело. Јогалатесот е многу подинамичен од класичната јога и претставува креативен начин на комбинирање на асаните, фитнес позициите и дишењето како главни елементи. Овие часови можат да ги практикуваат луѓе кои се кондиционо спремни, но и почетници. Исто така доколку професионално … Continue reading Зошто ЈОГАЛАТЕС?