Home Рецепти Здрави десерти Здрави интегрални колачиња со сува брусница

Здрави интегрални колачиња со сува брусница

7
0

Крцкави, благи, но здрави…брзи за подготвка, а одлични за десерт или ужинка.

Да не должиме многу еве го рецептот 🙂

Потребни состојки:

  • 1 јајце
  • 40 g кокосово масло или путер
  • 1 мала лажичка ванила
  • 60 g мед
  • 150 g интегрално пченично брашно (како безглутенска варијана може да се користи оризово брашно)
  • 50 g ленено семе (половината нека биде мелено, другата половина цело зрно)
  • прстофат сол
  • 1/2 лажичка прашок за пециво
  • 50 g сува брусница

15401323_10209520739232829_2145879048_n

Начин на подготовка:

  1. Првин измешајте ги во подлабок сад сувите делови: брашното, прашокот за пециво, ленот, солта и брусницата.
  2. Во друг сад измешајте го јацето, медот, ванилата и кокосовото масло или путер кои претходно сте го стопиле на пареа.
  3. Соединете ги двете смеси и убаво измешајте.
  4. Со лажица на хартија за печење во сооветен сад формирајте мали топчиња (бидејќи смесата е леплива нема да се формираат правилни фигури).
  5. Печете ги колачињата на температура од 180°С околу 20-тина минути.

Добар апетит!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here