Home Исхрана Интегрални шпагети со шампињони и запечен сусам

Интегрални шпагети со шампињони и запечен сусам

4
0

Одличен предлог за вкусен појадок, ручек или вечера.

Потребни состојки:

  • интегрални шпагети (за да можете полесно да определите колкава количина ви е доволна за една порција, направете го тоа со помош на шише како на сликата подолу)
  • 100 g свежи шампињони
  • 1 лажица сусам
  • малку замрзната или свежа брокола (по желба)
  • малку свеж магдонос
  • 1 лажица маслиново масло
  • малку хималајска сол.

Начин на подготовка:

Првин сварете ги шпагетите и убаво исцедете им ја водата. Во тавче што не лепи ставете го маслиновото масло и загрејте го, во него додадете ги насечканите шампињони. Пропржете малку и потоа додадете го сусамот. Доколку користите и брокола, ставете ја и неа и пржете дури не омекне. Потоа додадете ги сварените шпагети и посолете со малку хималајска сол.

Ставете ги во чинија и одозгора ставете го свежиот магдонос насечкан на ситно како на сликата.

Уживајте во утрото!

На здравје!

Рецептот и сликите ни ги испрати Елена Ѓорѓиевска.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here