7 дена здрав појадок – Ден 5
Доколку ги следите нашите инструкции и успешно го прифативте предизвикот сигурно веќе се чувствувате полесно и сте полни со енергија.
Неделата полека одминува, а петокот...
7 дена здрав појадок – Ден 4
Нашиот предизвик продолжува, веќе сме на половина од неделата. Ако сето тоа ви изгледа примамливо, не се двоумете започнете веднаш.
Ден 4
Двопек со јајце и...
7 дена здрав појадок – Ден 3
Продолжуваме да ве мотивираме да го започнете денот со здрав појадок. Сеуште не е доцна да ни се приклучите, започнете денес, а претходните два...
7 дена здрав појадок – Ден 2
Нашиот предизвик продолжува, ако вчера успеавте да направите разумен избор за појадок, тогаш продолжете го тоа и денес. За денес имаме друг здрав рецепт.
Ден...
7 дена здрав појадок – Ден 1
Започнуваме предизвик – 7 дена здрав појадок. Во текот на следните 7 дена ќе ве инспирираме секој ден да го започнете со здрав и...
3 дневен детокс план за прочистување, слабеење и зајакнување на имунитетот
Досега имавме неколку предизвици и начини да се обидеме да ве мотивираме подобро да се храните и да се свртите кон сопственото здравје. Целта...
Превземете ги сите 7 рецепти од предизвикот 7 дена свежи салати
Креиравме бесплатен документ кој ги содржи сите 7 рецепти од предизвикот 7 дена свежи салати. Испечатете го овој водич и чувајте го во кујната...
7 дена свежи салати – Ден 7
Стигнавме до крајот, денес е последниот ден од нашиот предизвик 7 дена свежи салати. Очекувајте наскоро водич со сите 7 рецепти кои ќе можете...
7 дена свежи салати – Ден 6
За денес нисокалорична детоксикација со целер.
Ден 6
Зелена детоксикациска салата со целер
Целерот го избравме затоа што е богат со витамин Ц, витамин Б6, но најмногу...
7 дена свежи салати – Ден 5
Ако го прифативте предизвикот, сигурно веќе чувствувате леснотија. Доколку застанете на вагата сигурни сме дека таа ќе покажува 1-2 kg помалку. Тоа би требало...