Брз и здрав ручек или вечера за помалку од 10 минути. Еве го рецептот.
Потребни состојки (за една порција):
- 1 парче варено пилешко месо
- неколку листови марула
- неколку листови спанаќ
- 1 краставица
- 1 младо кромитче
- 2 ротквици
- 1 лажица маслиново масло
- сок од половина лимон
- малку хималајска сол.
Начин на подготовка:
Месото мора претходно да биде сварено, потоа само насечкајте го на ситни коцки.
Во друг поголем сад насечкајте го зеленчукот. Во садот додадете го месото и прелијте ја салатата со маслиново масло, сок од лимон и посолете со малку хималајска сол.
На здравје!
Аеробик и пилатес инструктор, Сопственик на FitLife Fitness Studio, Магистeр по фармација и диететика.
English