3 дневен детокс план за прочистување, слабеење и зајакнување на имунитетот
Досега имавме неколку предизвици и начини да се обидеме да ве мотивираме подобро да се храните и да се свртите кон сопственото здравје. Целта...
24 часовен предизвик за подобро здравје, почиста кожа и појак имунитет
Овој предизвик е брз и ефикасен начин за подобрување на здравјето и зајакнување на имунитетот. Предизвикот е едноставен и доколку сте личност со цврст...
Енергетски детокс напиток со ѓумбир
Вкусен енергетски детокс напиток со зелен чај и ѓумбир, одличен е за утринско будење и прочистување на телото.
Содржи само 42 калории, 10.7 g јаглехидрати,...
10 правила за тридневна детоксикација после празниците
Полна трпеза, многу храна, кифлички, руска салата, сарми, многу слатки, алкохол... и уште што не... Но еве готово, празниците ќе завршат, ама како после...
Дали после празниците ви е потребен детокс?
Диетите, напитоците и одредени суплементи за детокс се често рекламирани како начин со кој ќе го исчистите телото од токсини, и ќе го започнете...
Зелените сокови го алкализираат организмот и го забрзуваат празнењето на цревата
Постојат многу причини зошто секој ден би требало да пиеме зелени сокови/смути, а една од најважните причини е аалкализација на организмот.
Здравата исхрана подразбира внес...
Топ 5 детокс намирници за губење килограми и чистење на телото
Свежото сезонско овошје и зеленчук се најдобрите намирници за детоксикација и слабеење. За чистење на организмот особено се значајни лимонот, ананасот и грејпфрутот затоа...
3 дневен детокс после празниците
Сигурно се прашувате како да се вратите на добриот пат на здрава исхрана после празничните трпези. Ручек ваму, ручек таму, па кафана, па пак...
Сауна – да или не?
Дали сауната е здрава и дали навистина може да ви помогне кога е во прашање слабеењето?
Прочитајте во продолжение.
Ако сакате да го намалите внатрешниот немир...
7 дневен детоксикациски предизвик
Целта на овој 7 дневен детоксикациски предизвик е прочистување на телото преку внес на непроцесирана храна и оброци кои сами ќе си ги подготвите. Со...