Идеи за појадок во чаша
Нема поубаво чувство од започнување на денот со убав и здрав оброк. Тоа е на некој начин стимул понатаму во денот да се однесуваме...
Смути против мамурлук
Убаво си поминавте вечерта, но следното утро подобро и да не доаѓа или некако да можете да прескокнете преку него. Првите денови од годината...
За ладните зимски денови: Чоколадно топло црвено вино
Грееното вино (познато кај нас и како варено вино) е одличен пијалак за да се загреете и расположите во студените зимски денови. Аромата којашто...
Како да подготвите бадемово, кокосово и оризово млеко
Бадемово млеко
Потребни состојки:
100 g бадеми
350 ml вода
ванила и мед (по желба)
Бадемите ги ставате во сад и ги прелевате со водата, оставете...
Тинктура од аронија за подобра циркулација и појак имунитет
Аронијата ја подобрува циркулацијата во организмот, со што ја подобрува снабденоста со крв на виталните ткива и органи. Таа ја подобрува прокрвеноста на мозокот и...
Смути за ладните денови со ѓумбир и манго
Полна чаша здравје, подгответе си смути за убав почеток на денот.
За ладните зимски денови избравме интересна комбинација на намирници кои ќе ви помогнат да...
Напиток за слабеење и забрзување на метаболизмот од само 3 состојки!
Проблемот со забавен метаболизам и вишок килограми е се почест помеѓу луѓето. Причината за тоа е неправилната и нередовна исхрана и седечкиот начин на...
Намалете ги маснотиите во крвта со помош на лимон и целер
Одржување оптимално ниво на масти во крвта е клуч за добро кардиоваскуларно здравје. Лошата и нередовна исхрана, богата со заситени масти и прости шеќери...
4 рецепти за здрави летни безалкохолни коктели
Топлите летни денови се веќе во полн сјај. Сигурно не би одбиле убав освежувачки леден коктел. Искористете го сезонското летно овошје и подгответе си...
Овошна вода: Вкусно и здраво летно освежување
Пиењето 8 чаши вода на ден што е препорачаната дневна доза, понекогаш може да биде заморно. Но, внесувањето доволно течности сепак е многу важно...