Одличен напиток за утринско будење на дигестивниот тракт, за исфрлање на токсините и за слабеење.
Потребни состојки:
- 200 ml топла вода
- 2 лажици природен јаболков оцет
- сок од 1 лимон
- малку рендан ѓумбир – околу 1 лажичка, може и во прав но помалце (1/2 лажичка)
- 1 лажичка ливадски мед
Начин на подготовка:
Извешате ги сите состојки во чаша и испијте го напитокот на празен стомак наутро.
На здравје!
Аеробик и пилатес инструктор, Сопственик на FitLife Fitness Studio, Магистeр по фармација и диететика.
English