Бидејќи Ана почна да покажува револт кон зеленчукови кашички, мама мора некако да биде иновативна.
Порано кога ќе и дадев било какво залче или погуста кашичка веднаш и се активираше рефлексот на повраќање и искрено многу се плашев. Но, од скоро почна сама да пројавува желба да џвака. И давам веќе парченца банана, кајсија, праска…
Ова се состојките што ми беа потребни за зеленчуковите плескавички:
- 1 варен компир
- малку обарена блитва
- 2-3 тркалца рендана тиквичка
- многу малку рендан кромид и лук
- 1 лажичка кисело млеко
- 5 g или 1 лажичка стопен путер.
Начин на подготовка:
Најпрвин го сварив компирот.
Блитвата многу малку ја обарив во зовриена вода и потоа многу ситно ја насечкав.
Тиквичката ја изрендав на најситно и ја исцедив од водата, на најситно го изрендав и кромидот иако беше многу малце и само за вкус додадов и малку лук.
Сите зеленчуци ги измешав заедно и го додадов киселото млеко и путерот.
Се направи баш убава густа смеса од која направив три плескавици.
Ги ставив на загреано тефлонско тавче без масло и кратко ги запеков од двете страни (меки се, не очекувајте дека ќе добиете крцкава плескавица).
Ана навистина уживаше и без проблем изеде цела плескавица, втората ја чека за малку покасно и една секако остана за мама 😊
Аеробик и пилатес инструктор, Сопственик на FitLife Fitness Studio, Магистeр по фармација и диететика.