Одличен здрав предлог за празничната трпеза – Здрави божиќни колачиња со ѓумбир и интегрално брашно.
Ароматични, крцкави и превкусни …морате да ги пробате!
Потребни состојки:
- 300 g интегрално пченично брашно (Vitalia)
- 100 g путер
- 2 лажици кокосово масло
- 5 лажици кокосов шеќер
- 1 јајце
- 1 лажичка ѓумбир во прав
- ½ лажичка цимет
- ½ прашок за пециво.
Начин на подготовка:
Најпрвин во длабок сад со миксер изматете ги заедно кокосовиот шеќер, путерот и кокосовото масло. Кога убаво ќе се соединат полека додадете го брашното, јајцето ѓумбирот, циметот и прашокот за пециво. Убаво соединете ја смесата со миксер и потоа со рацете направете компактна смеса во форма на топка. Оставете да стои во фрижидер околу 30 минути до 1 час. Потоа извадете и со сукало истенчете ја смесата и со новогодишни калапи формирајте колачиња. Наредете ги колачите на хартија за печење и печете ги на температура од 180°С околу 10-12 минути.
За да ви биде појасна целата подготовка, погледнете го нашето видео.
Среќни празници!
Аеробик и пилатес инструктор, Сопственик на FitLife Fitness Studio, Магистeр по фармација и диететика.