Здрава орео торта која не се пече
Оваа здрава торта е една од највкусните и задолжително морате да ја пробате. Се подготвува едноставно и брзо, не се пече и нема да...
Здрави мафини со капини без шеќер (low carb)
Размилсувате за здрав дресрт? Имаме идеја...здрави мафини со капини без шеќер!
Секој мафин содржи помалку од 2 g нето јаглехидрати (шеќери) и помалку од 150...
Како да подготвите домашна, здрава гранола?
Овој пат рецептот е навистина едноставен и сигурни сме дека ќе ви се допадне. Гранола со бадемово, кокосово млеко или пак со јогурт е...
Дали знаете што е амарант, зошто е здрав и како да го подготвите?
Што е амарант?
Амарантот е житарица со бледо жолта боја. Mногу наликува на просото и има голема нутритивна вредност, не е калоричен и е многу...
Сладоледот може да биде здрав! 3 рецепти за домашно ледено освежување
Сладоледот е едно од омилените освежувања за време на летните денови. Скоро и да не постои некој кој би одолеал на сладолед. Тоа што...
Здрава чоколадна торта со прелив од малини
Сигурно ви звучи привлечно? И сигурно се прашувате, како тоа чоколадна, а здрава?....Возможно е навистина!
Иако тортата е чоколадна воопшто не содржи шеќер, здрава е...
Здрав тарт со малини и чоколадо
Комбинацијата на малини и чоколадо е едноставно неодолива. Овој вкусен тарт се подготвува навистина лесно и брзо бидејќи кората/основата не се пече. Одличен е за...
Како да подготвите вкусна овесна каша?
Ако размислувате што да појадувате, а тоа да биде здраво, еве ви предлог – Овесна каша со банана, какао и праска.
Зошто да јадете овесна...
Едноставен рецепт за подготовка на чоколаден чиа пудинг
Слободно можеме да кажеме дека појадокот е најважниот оброк и претставува предуслов за добар почеток на денот. Правилниот и добро избалансиран појадок може да...
Здрави бомбици од овесни снегулки и банана
Никако не можете да си го замислите денот без да посегнете по нешто благо. Затоа тука сме ние со нашите рецепти за здрави благи...