З дневен план за детоксикација од шеќери
Дали понекогаш сте размислиле малку подлабоко во која мера храната што ја јадеме влијае на здравјето, убавината и на тоа како се чувствуваме?
Исхраната е...
Ѓумбир и мед за пролетно чистење и јакнење на организмот
Мешавина од мед и ѓумбир која можете да ја подготвите сами. Ќе ви помогне да го подобрите варењето, да го исчистите и детоксицирате организмот...
7 намирници кои не треба да ги консумирате доколку сакате да ослабете
Храната која ја внесуваме има големо влијание врз тежината. Некои намирници како свежо овошје и зеленчук, месо, кокосово масло и јајца можат да ви...
Зошто слабеењето без физичка активност е неуспешно?
Одржувањето на идеална телесна тежина има значајно влијание врз вашето здравје. Никогаш не започнувајте некоја популарна диета која ветува голем губиток на килограми, доколку...
Пролетна детоксикација од рафинирани шеќери
Преголемиот внес на рафинирани шеќери е причина број еден за појава на многу заболувања како дијабетес, кардиоваскуларни проблеми и дебелина. За жал сакале или...
Што е азуки грав и како да го подготовите?
Азуки гравот е ситен, компактен и со темноцрвена боја. Тој во кулинарството се употребува многу одамна. Овој грав е посладок од останатите мешунки и...
5 навики кои го зголемуваат стресот
Добро е да се знае што може да го зголеми стресот, затоа што тоа во одредени моменти може да ви помогне свесно да го...
10 неопходни намирници во секоја здрава кујна
За да се храните здраво навистина не треба многу. Потребно е да имате одредени намирници во кујната и нив да ги купувате постојано. Избегнувајте...
3 напитоци за слабеење и пролетна детоксикација
Сонцето и убавото време се вистинскиот аларм кој не потсетува дека е време да намалиме некој килограм. Пролетта е период од годината кога имаме...
7 намирници против констипација
Проблемот со тешко празнење на цревата е еден од главните проблеми на денешницата. Причината за тоа е седечкиот и неактивен начин на живот како...