Хумус: најздравиот деликатесен намаз
Хумусот е едноставен намаз од наут, маслиново масло, лимонов сок и сол, е еден од најпопуларните намази не само во вегетаријанската исхрана, туку и...
Подгответе сами 100% органски домашен џем од јагоди и малини
Листата на здрави десерти кои можете да си ги подготвите сами е навистина голема. За денеска ви издвојуваме интересен рецепт како да подготвите 100% органски...
Сос од авокадо со зеленчук
Авокадото е карактеристично овошје со кремаст вкус. Калоричноста на авокадото потекнува од мастите и затоа неговата хранлива вредност се изедначува со онаа на јаткастите...
Макало од маслиново масло
Маслиновото масло е главна состојка во медитеранската кујна. Во него има високо ниво на мононезаситени масни киселини кои помагаат во регулирање на нивото на...
Како сами да подготвите домашна здрава Нутела
Нутритивен десерт, полн со антиксидански, витамини и омега 3.
Одлична здрава варијанта на чоколаден крем кој е неодолив и тоа особено за најмалите.
Овој чоколаден намаз...