Овој ручек беше еден од оние подготвени од тоа што имав во фрижидер. Финалниот производ беше вкусно и здраво вариво …
Вкусни и здрави чоколадни колачиња кои не се печат
За тоа колку се здрави овесните снегулки пишувавме многу пати. Најголемиот број здрави рецепти кои ги споделуваме со вас како …
Здрави ролнички со зеленчук и туна
Предлог за здрав ручек или лесна вечера. Овие ролнички ќе ги засакате многу. Се подготвуваат многу лесно и брзо така …
Здрави мафини со просо и броколи
Затоа зошто е здраво просото мислам дека ве убедивме, но доколку го пропуштивте текстот повеќе прочитајте тука. Освен вкусниот чоколаден …
Интегрални тестенини во сос од авокадо
Потребни состојки (за 2 лица): 200 g интегрални тестенини 1 зрело авокадо 1 главица кромид 5-6 маслинки сок од лимон …
7 намирници против констипација
Проблемот со тешко празнење на цревата е еден од главните проблеми на денешницата. Причината за тоа е седечкиот и неактивен …
Зошто просото е здраво?
Просото е житарица која природно не содржи глутен. Богато е со протеини, растителни влакна, магнезиум и други хранливи состојки. Повеќе …
Превземете ги сите 7 рецепти од предизвикот 7 дена здрав појадок
Креиравме бесплатен документ кој ги содржи сите 7 рецепти од предизвикот 7 дена здрав појадок. Испечатете го овој водич и …
Енергетски барови со овесни снегулки, лешници и бадеми
Овие вкусни енергетски барови ги направив сосема случајно од намирниците кои ги имав во кујна решена да направам нешто слатко, …
7 дена здрав појадок – Ден 7
Стигнавме до крајот, денес е последниот ден од нашиот предизвик 7 дена здрав појадок. Очекувајте наскоро водич со сите 7 …
Чиа пудинг од јагода
Знам дека не е време на јагоди, но замрзнати можете да купите од било кој маркет кога и да посакате. …
Вкусен и здрав намаз од леќа и таан
Доколку сакате да се храните здраво тогаш дефинитивно од исхраната треба да ги исфрлите конзервираните и купени намази кои се …
7 дена здрав појадок – Ден 6
Нема поубаво чувство од започнување на денот со вкусен и здрав појадок. До крајот на нашиот предизвик има уште само …
7 дена здрав појадок – Ден 5
Доколку ги следите нашите инструкции и успешно го прифативте предизвикот сигурно веќе се чувствувате полесно и сте полни со енергија. …
7 дена здрав појадок – Ден 4
Нашиот предизвик продолжува, веќе сме на половина од неделата. Ако сето тоа ви изгледа примамливо, не се двоумете започнете веднаш. …
7 дена здрав појадок – Ден 3
Продолжуваме да ве мотивираме да го започнете денот со здрав појадок. Сеуште не е доцна да ни се приклучите, започнете …
7 дена здрав појадок – Ден 2
Нашиот предизвик продолжува, ако вчера успеавте да направите разумен избор за појадок, тогаш продолжете го тоа и денес. За денес …
Домашни гранола мусли со лешник и чоколадо
Домашно подготвени гранола мусли со лешник и чоколадо…колку убаво слатко здраво задоволство! Гранола муслите се одлични за појадок и сигурни …
7 дена здрав појадок – Ден 1
Започнуваме предизвик – 7 дена здрав појадок. Во текот на следните 7 дена ќе ве инспирираме секој ден да го …
Интегрална пита со праз и маслинки
Изненадете ги најблиските со оваа вкусна и здрава пита која се подготвува многу брзо и многу лесно. Навистина не е …