Епа друштво полека но сигурно гледам кон 30ката, ама добро сепак имам уште една година до неа :)) Кај нас …
Колачиња од црвена леќа
После пицата од црвена леќа веќе е јасно дека многу работи можат да бидат од црвена леќа 😊 Овие колачиња …
Raw барови со вишни
Неодоливо вкусен десерт кој се подготвува навистина лесно и брзо. Можете да си го чувате во замрзнувач и да си …
Намирници кои ви се неопходни за здраво готвење
Во ова видео не само што ви ги листам намирниците кои се неопходни доколку сакате здраво да се храните, туку …
Здрави барови без печење
Потребни состојки: 80 g мелени ореви 100 g овесните снегулки 50 g кокос 3 лажици мед 2 лажици сторено кокосово …
Гранола – супер опција за брз, здрав и балансиран појадок
Гранола можете да си направите за време на викендот и да имате супер здрава опција за појадок цела недела. Се …
Интегрални крцкави стапчиња
Овие стапчиња ми беа планирани да бидат ѓевречиња ама некако смесата беше поинаква од што планирав и затоа пренамената во …
Посен колач со тиква
Иако сега не е период на тиква, ние имавме заостанато во фрижидер па решив да ја испечам и искористам некако. …
Овесен колач со суви кајсии и сок од портокал
Со Ана се “мачкавме” низ кујна и направивме преубав овесен колач со кајсии и сок од портокал. Колачот е посен …
Здрави мафини со маслинки
Овие мафини многу се лесни и брзи за подготовка, а одлични се за појадок, ручек или ужинка. Може да ги …
Палачинки од цели зрна хељда
Одличен појадок од цели житарки за целото семејство. Ова е супер опција и за најмалите. Состојки (за 12 палачинки): 130 …
Овесни колачиња со моцарела или урда
Нема некоја филозофија во правењето здрави колачиња, можат на 100 слични, но различни начини. Овој пат со Ана направивме солени …
Интегрално лепче со суво грозје
Ова лепче е идеална опција за појадок заедно со малку путер од јатки, некое свежо сезонско овошје и чаша топол …
Одличен предлог за лесна вечера или ручек: Зелена салата со печени печурки и тиквичка
Многу сакам салати, значи премногу!!! На ручек не седнувам ако нема салата и тоа си го негувам дури и од …
Полнети посни енергетски бомбици
Овие бомбици се паралела на колачињата од пред некој ден, состојките се скоро идентични, но главната разлика е што овие …
Колачиња со просо, овесни снегулки и бадеми
Ова е првиот рецепт за оваа година, нека биде благо за да тргне годината 😊 Потребни состојки (за 16 поголеми …
Баунти коцки – новогодишен здрав десерт (посно)
Здравите десерти можеби не се преблаги, но се совршена заемна за сите калорични торти полни со шеќер. Опции за здрави …
Интегрална пита со моркови и сирење – замена за новогодишни кифлички
Наместо кифлички оваа година направете ја трпезата малку поинаква, подгответе ја оваа интегрална пита со моркови и сирење. Состојките ќе …
Новогодишни путер колачиња
Имав многу голема желба убаво да ги украсам и да личат баш на новогодишни празнично украсени колаченца ама еден проблем …
Новогодишен десерт тиква
Лесен, брз и здрав новогодишен рецепт од кујната на Елена. Потребни состојки: 2 јајца 100 g овесно брашно 100 g …
English