Овој здрав десерт можете да го направите во две верзии: во сирова варијанта без печење или во печена крцкава. Јас …
Интегрални тестенини со лосос и зеленчук
Состојки за три порции: 150 g интегрални тестенини (мерени пред варење) 2 парчиња лосос печен лосос (исчистен од коските) – …
Здрава бајадера
Речиси сите рецепти кои ќе ги најдете кај мене се лесни и брзи, но овој здрав десерт е еден од …
Кои се најчестите грешки со вечерата?
Лани имав една објава Најчести грешки со појадокот која беше навистина вирална и од помош за многу од Вас. Бидејќи …
Банана лепче
Имам неколку рецепти за банана лепче ама мислам дека оваа е вистинската дефинитивно 😊 Конечно научив да го печам перфектно …
Интересни факти и информации за мешунките кои можеби не сте ги знаеле
Редовното консумирање на мешунки се поврзува со многу здравствени придобивки, а тоа е така заради нивниот нутритивен состав. Мешунките се …
Сникерс торта со малини
Епа друштво полека но сигурно гледам кон 30ката, ама добро сепак имам уште една година до неа :)) Кај нас …
Колачиња од црвена леќа
После пицата од црвена леќа веќе е јасно дека многу работи можат да бидат од црвена леќа 😊 Овие колачиња …
Raw барови со вишни
Неодоливо вкусен десерт кој се подготвува навистина лесно и брзо. Можете да си го чувате во замрзнувач и да си …
Намирници кои ви се неопходни за здраво готвење
Во ова видео не само што ви ги листам намирниците кои се неопходни доколку сакате здраво да се храните, туку …
Здрави барови без печење
Потребни состојки: 80 g мелени ореви 100 g овесните снегулки 50 g кокос 3 лажици мед 2 лажици сторено кокосово …
Гранола – супер опција за брз, здрав и балансиран појадок
Гранола можете да си направите за време на викендот и да имате супер здрава опција за појадок цела недела. Се …
Интегрални крцкави стапчиња
Овие стапчиња ми беа планирани да бидат ѓевречиња ама некако смесата беше поинаква од што планирав и затоа пренамената во …
Посен колач со тиква
Иако сега не е период на тиква, ние имавме заостанато во фрижидер па решив да ја испечам и искористам некако. …
Овесен колач со суви кајсии и сок од портокал
Со Ана се “мачкавме” низ кујна и направивме преубав овесен колач со кајсии и сок од портокал. Колачот е посен …
Здрави мафини со маслинки
Овие мафини многу се лесни и брзи за подготовка, а одлични се за појадок, ручек или ужинка. Може да ги …
Палачинки од цели зрна хељда
Одличен појадок од цели житарки за целото семејство. Ова е супер опција и за најмалите. Состојки (за 12 палачинки): 130 …
Овесни колачиња со моцарела или урда
Нема некоја филозофија во правењето здрави колачиња, можат на 100 слични, но различни начини. Овој пат со Ана направивме солени …
Интегрално лепче со суво грозје
Ова лепче е идеална опција за појадок заедно со малку путер од јатки, некое свежо сезонско овошје и чаша топол …
Одличен предлог за лесна вечера или ручек: Зелена салата со печени печурки и тиквичка
Многу сакам салати, значи премногу!!! На ручек не седнувам ако нема салата и тоа си го негувам дури и од …
English