5 едноставни намирници ви се потребни за подготовка на овој здрав намаз.
Финалниот производ е фантастичен затоа што навистина може да се мери со вистинскиот чоколаден крем.
Потребни состојки:
- 100 g мелени лешници
- 3 лажички какао
- 2 лажички стевиа
- 3 лажички кокосово масло
- околу 30-50 ml вода.
Начин на подготовка:
Во сад се мешаат сите состојки. Намазот чувајте го во фрижидер, може да стои и 5-6 дена. Комбинирајте го за појадок со интегрално лепче или со овошје, но можете да го ставите и во овесна каша.
На здравје!
Аеробик и пилатес инструктор, Сопственик на FitLife Fitness Studio, Магистeр по фармација и диететика.