Дали знаете што е амарант, зошто е здрав и како да го подготвите?
Што е амарант?
Амарантот е житарица со бледо жолта боја. Mногу наликува на просото и има голема нутритивна вредност, не е калоричен и е многу...
Вкусен кето оброк – Полнето пилешко со пармезан
Многумина се прашуваат што да зготват кога се работи за диети кои не вклучуваат шеќери во исхраната, или пак диети кои се засноваат на...
Сладоледот може да биде здрав! 3 рецепти за домашно ледено освежување
Сладоледот е едно од омилените освежувања за време на летните денови. Скоро и да не постои некој кој би одолеал на сладолед. Тоа што...
Здрава чоколадна торта со прелив од малини
Сигурно ви звучи привлечно? И сигурно се прашувате, како тоа чоколадна, а здрава?....Возможно е навистина!
Иако тортата е чоколадна воопшто не содржи шеќер, здрава е...
4 рецепти за здрави летни безалкохолни коктели
Топлите летни денови се веќе во полн сјај. Сигурно не би одбиле убав освежувачки леден коктел. Искористете го сезонското летно овошје и подгответе си...
Вкусен намаз од сардина и авокадо
Ако размислувате што да подготвите за вечера, а сакате тоа да биде здраво, вкусно и брзо, тука сме да ви помогнеме. Ви пренесуваме интересен...
Протеински солени мафини со 0 јаглехидрати
Да се надоврземе на кето исхраната како ефикасен начин на слабеење ви пренесуваме интересен рецепт за подготовка на солени мафини кои воопшто не содржат...
Здрав тарт со малини и чоколадо
Комбинацијата на малини и чоколадо е едноставно неодолива. Овој вкусен тарт се подготвува навистина лесно и брзо бидејќи кората/основата не се пече. Одличен е за...
Овошна вода: Вкусно и здраво летно освежување
Пиењето 8 чаши вода на ден што е препорачаната дневна доза, понекогаш може да биде заморно. Но, внесувањето доволно течности сепак е многу важно...
Како да подготвите вкусна овесна каша?
Ако размислувате што да појадувате, а тоа да биде здраво, еве ви предлог – Овесна каша со банана, какао и праска.
Зошто да јадете овесна...