Сирова храна – сојузник на доброто здравје
Сировата храна треба да се конзумира секојдневно. И додека зимата не е најдоброто годишно време за консумирање сирови намирници, пролетта е одличен сојузник на...
Хлорела – за детоксикација и појак имунитет
Хлорелата претставува сино-зелена алга слична на спирулината. Нејзината богата зелена боја потекнува од големата количина на хлорофил. Експертите за здрава храна секогаш препорачуваат да...
Корен од мака за подобар хормонски баланс
Маката е растение кое расте на високите предели во Перу, Јужна Америка. Веќе илјадници години коренот од ова растение се користи за подобрување на...
Здравствени придобивки од ѓумбирот
Коренот од ѓумбир содржи многу корисни витамини и минерали и благотворно дејствува врз целиот организам. Тој исто така содржи и етерично масло, смоли, скроб, слузи,...
Како и зошто треба да јадете киноа?
Киноата е најпозната суперхрана во светот. Во исхраната се користи како житарица иако спаѓа во групата на псевдо житарици. Киноата се користела во Јужна...
Моринга – “Чудесно дрво” со 90 нутритивни состојки
Морингата е дрво кое расте во подножјето на Хималаите. Вообичаено ова дрво достигнува височина од 10 метри. Поради низата здравствени предности кои и се препишуваат...