Неделата е совршена за квалитетно поминато време со семејството, но и одлично време поминато во кујна подготвувајќи вкусни здрави оброци. …
Пита со спанаќ и јајца
Совршен спој од спанаќ, интегрално брашно, киноа и јајца. Оваа пита е одличен и нутритивно вреден оброк кој изобилува буквално …
Предлог за одличен појадок од само 3 состојки: Чиа пудинг со прелив од малини
Имаме одличен предлог за подготовка на вкусен, нискокалоричен и одличен појадок. Чиа пудинг со одличен прелив од малини. Едноставно, вкусно …
Дали тренингот на празен стомак има навистина голем ефект во топењето на мастите?
Вежбањето на празен стомак согорува најмногу масти! Два главни извори на енергија кои телото ги користи во текот на физичката …
6 утрински навики за среќен ден
Дали сте утрински човек и лесно се будите наутро или пак постојано му додавате на алармот уште само 5 минути? …
7 дена свежо цедени сокови – Ден 7
Нашиот предизвик продолжува, ако вчера успеавте денот да го започнете со свежо цеден сок, тогаш продолжете го тоа и денес. …
7 дена свежо цедени сокови – Ден 6
Нашиот предизвик продолжува, ако вчера успеавте денот да го започнете со свежо цеден сок, тогаш продолжете го тоа и денес. …
7 дена свежо цедени сокови – Ден 5
Нашиот предизвик продолжува, ако вчера успеавте денот да го започнете со свежо цеден сок, тогаш продолжете го тоа и денес. …
7 дена свежо цедени сокови – Ден 4
Нашиот предизвик продолжува, ако вчера успеавте денот да го започнете со свежо цеден сок, тогаш продолжете го тоа и денес. …
7 дена свежо цедени сокови – Ден 3
Нашиот предизвик продолжува, ако вчера успеавте денот да го започнете со свежо цеден сок, тогаш продолжете го тоа и денес. …
7 дена свежо цедени сокови – Ден 2
Нашиот предизвик продолжува, ако вчера успеавте денот да го започнете со свежо цеден сок, тогаш продолжете го тоа и денес. …
7 дена свежо цедени сокови – Ден 1
Започнуваме предизвик – 7 дена свежо цедени сокови. Во текот на следните 7 дена ќе ве инспирираме секој ден да …
Летно освежување: Салата од грозје со јаболка, цимет и јогурт
Права летна салата која ќе ги задоволи сите ваши потреби: ќе ве освежи и хидирира, ќе ве засити, но ќе …
5 одлични идеи за летен лесен појадок
Ако сте во потрага по лесен појадок за овие топли денови, ние имаме одлични 5 предлози кои ќе ве освежат …
Подгответе си сами домашен овошен јогурт со суви сливи за полесно празнење на цревата
Проблемот со празнење на цревата е можеби еден од најчестиот проблеми со кој се соочуваат луѓето. Може да ги зафати …
Утрински напиток за слабеење и исфрлање на токсините
Одличен напиток за утринско будење на дигестивниот тракт, за исфрлање на токсините и за слабеење. Потребни состојки: 200 ml топла …
Витамински микс за убаво утро
Започнете го утрото со полна чинија витамини кои ќе ви дадат енергија за цел ден. Одлична комбинација на овошки и …
Енергетски детокс напиток со ѓумбир
Вкусен енергетски детокс напиток со зелен чај и ѓумбир, одличен е за утринско будење и прочистување на телото. Содржи само …
Здрав појадок за зафатени личности
Овесната каша е секогаш паметен избор за здрав појадок кој можете да го подготвите дома набрзина и да го земете …
Пудинг од просо за убаво утро и подобра дигестија
Овој оброк е одличен за појадок затоа што содржи многу влакна и многу хранливи состојки кои ќе ве држат сити …
English