Пита со спанаќ и јајца
Совршен спој од спанаќ, интегрално брашно, киноа и јајца. Оваа пита е одличен и нутритивно вреден оброк кој изобилува буквално со сите хранливи нутритиенти....
Интегрални панцероти со доматен сос и печурки
Одличен предлог за вкусен оброк.
Потребни состојки:
300 g интегрално пченично брашно
2 лажици маслиново масло
½ квасец
околу 100-200 ml млака вода
малку...
Вегански безглутенски тестенини со со бел алфредо сос
За сите љубители на здрави предлози за ручек имаме одличен рецепт за безглутенски тестенини со вкусен бел сос во кој нема ниту јајца, ниту...
Кифлички од интегрално брашно и џем од кајсии
Ако сте љубители на кифлички и тесто, ова е одличен рецепт во здрава варијанта – кифлички подготвени од интегрално брашно.
Овие кифлички се одлични за...
Интегрално банана лепче со сува брусница
Банана лепчето е многу познато низ светот и многу често оние кои се хранат здраво си го подготвуваат и го комбинираат на различни начини....
Балансиран појадок со житарици и зеленчук
Овој појадок е одличен затоа што можете да го подготвите и спакувате навечер и да си го земете со себе на работа.
Комбинацијата од свежи...
Здрава пица со тесто од киноа и амарант
Мислам дека после подготовка на ова превкусно тесто за пица, никогаш повеќе нема да правам тесто со брашно.
Неверојатно вкусно, лесно и здраво!!!
Во прв момент...
5 одлични идеи за летен лесен појадок
Ако сте во потрага по лесен појадок за овие топли денови, ние имаме одлични 5 предлози кои ќе ве освежат и ќе ви дадат...
Витаминска салата со авокадо дресинг
Одличен предлог за вкусен, здрав и освежувачки оброк.
Ако немате идеа што вкусно и здраво да направите за ручек, тогаш подгответе ја оваа едноставна салата...
Здрави грицки од јаткасти плодови и семиња
Додека гледате филм или уживате пред телевизор, наместо да грицкате нездрави и многу калорични грисини, подгответе ги овие вкусни грицки со јаткасти плодови и...