Дали знаете како настанува медот, кој е неговиот хемиски состав и зошто е лековит?
Како настанува медот?
Медот е прехрамбен производ кој домашните пчели го произведуваат од цветниот нектар или од другите излачувачки материи на растенијата. Тие го собираат,...
Вкусни и здрави енергетски барови
Слатките кои содржат многу рафинирани шеќери навистина можат да бидат штетни по здравјето, затоа секогаш кога сте во можност наместо да купите подгответе си...
Здрав колач со јаболка, ореви и гриз
Сочен и неодолив! Интересен начин да ги искористе вишокот јаболка дома. Подготете го овој брз колач и уживајте во убава арома на печени јаболка...
Смути за ладните денови со ѓумбир и манго
Полна чаша здравје, подгответе си смути за убав почеток на денот.
За ладните зимски денови избравме интересна комбинација на намирници кои ќе ви помогнат да...
Брза и здрава чоколадна торта со бадеми и кора од портокал
Здрава чоколадна торта со бадеми и кора од портокал која ќе ве освои уште на првото залче. Не ја печете многу долго за да...
Едноставен песто сос од босилек
Збогатете ги оброците со овој едноставен и брз за подготовка песто сос од босилек. Сосот е одличен да се комбинира со солени крекери (рецепт...
Напиток за слабеење и забрзување на метаболизмот од само 3 состојки!
Проблемот со забавен метаболизам и вишок килограми е се почест помеѓу луѓето. Причината за тоа е неправилната и нередовна исхрана и седечкиот начин на...
Колку сировата исхрана е навистина здрава?
Во денешно време се повеќе луѓе се одлучуваат за исхрана со сирови намирници. Под сирова исхрана се подразбира исхрана богата со свежо овошје и...
Вегански безглутенски леб од бадемово брашно и семиња
Се почесто луѓето се откажуваат од конзумирањето на пченичен леб поради високиот процент на јаглехидрати или пак поради нетолеранцијата на глутен. Бидејќи нетеолеранцијата на...
Кремаст чоколаден пудинг од авокадо
Авокадото има бројни превентивни и лековити својства и затоа се вбројува во групата на супернамирници. Благодарение на богатиот состав од хранливи нутритиенти авокадото го...