Најголемите грешки при слабеење
Сите сме слушнале за диети и начини на исхрана кои ветуваат брзо и едноставно слабеење. Постојат многу диети кои се популарни, првенствено поради тоа...
Листа на штетни емулгатори кои се наоѓаат во прехрамбените производи
Емулгаторите се адитиви кои се употребуваат во прехранбената индустрија како средства за постигнување на емулзија т.е компактност на прехранбената смеса. Исто така емулгаторите се...
Моринга – “Чудесно дрво” со 90 нутритивни состојки
Морингата е дрво кое расте во подножјето на Хималаите. Вообичаено ова дрво достигнува височина од 10 метри. Поради низата здравствени предности кои и се препишуваат...
Златни правила како да го забрзате метаболизмот
Проблемот со забавен метаболизам го имаат голем процент од луѓето. Главната причина за тоа е пред се начинот на живот. Генетиката исто така има...
Која сол е најдобра: морската, кујнската или хималајската?
Солта без сомнение е најчесто користен зачин во нашите кујни. Иако поголема количина на сол во исхраната може да биде и штетна, сепак без...
Пролетна салата со булгур
Булгурот е многу повеќе од обична житарка. Се добива со варење, дехидрирање и кршење на пченичните зрна така што времето за подготовка е навистина...
Што се случува со телото кога не јадете после вежбање?
Добрата физичка форма и кондиција се резултат на низа фактори меѓу кои клучни се исхраната, тренингот и одморот. Ова свето "вежбачко тројство" мора подеднакво...
Пролетен здрав ручек – Коприви со ориз
Внесете нешто интересно во вашето пролетно мени на готвење здрава храна. Коприви со ориз - зошто да не?
Потребно ви е 200 до 300 грама свежа...
Свинско со зеленчук
Еве ви убава идеја за саботен ручек. Свинско месо во коминација со зеленчук.
Потребни состојки:
1 главица кромид
2-3 моркови со средна големина
300 g...
Интегрални солени колачи
Овие интегрални солени колачи можат да бидат одличен појадок или ужинка. Содржат многу здрави и хранливи нутритиенти така што ќе ве одржат сити подолго...