Мислам дека нема поубава вечера од ваква шарена и богата салата. Навистина е едноставно затоа што можете да ставите се …
Одличен предлог за лесна вечера или ручек: Зелена салата со печени печурки и тиквичка
Многу сакам салати, значи премногу!!! На ручек не седнувам ако нема салата и тоа си го негувам дури и од …
Поинаква здрава верзија на руска салата
Кога е руската салата во прашање двете најнездрави намирници кои треба да се заменат се сувомесното и мајонезот. Искрено јас …
3 свежи освежувачки салати
Многу го сакам овој период од годината затоа што во изобилие имаме свежи зеленчуци. Секој ден имаме можност да правиме …
Освежувачка салата со дресинг од јогурт
Одличен предлог за здрава, лесна и балансирана вечера. Комбинацијата на сите свежи зеленчуци ќе ве освежи и хидрира, а дресингот …
Вкусен и брз ручек или вечера: Салата со леќа, марула и печурки
Многу често луѓето околу мене ме прашуваат што да јадат за вечера. Затоа решив почесто да споделувам вакви брзи предлози …
Брза салата: Киноа со маслинки и домат
Оваа салата е одличен оброк кој може да ви биде и појадок, но и вечера. Можете да си ја направите …
Летна салата со наут
Одличен предлог за вкусен ручек или вечера. Наутот е извонредна намирница која е полна со протеини. Во 100 g наут …
Витаминска салата со авокадо дресинг
Одличен предлог за вкусен, здрав и освежувачки оброк. Ако немате идеа што вкусно и здраво да направите за ручек, тогаш …
Кето вечера: Свежа салата со семиња и јајце
Протеински оброк одличен за после тренинг, но и за сите оние кои внимаваат во исхраната да внесуваат помалку јаглехидрати. Подгответе …
Енергетска салата за после тренин
По силен и квалитетен тренинг, мускулите се преморени, нивото на гликоген во крвта, но и во мускулите и црниот дроб …
Здрава салата за регенерација на мускулите после вежбање
Храната претставува гориво за нашиот организам, така што особено е важно каков оброк ќе внесеме во периодот кога доаѓа до …
3 рецепти за здрави, лесни и неодоливи летни салати
Топлите денови бараат да внесуваме што е можно повеќе свежа храна и течности. Тешките и мрсни јадења не се многу …
Богата салата со пилешко
Брз и здрав ручек или вечера за помалку од 10 минути. Еве го рецептот. Потребни состојки (за една порција): 1 …
Здрава медитеранска салата со ориз
Оваа салата е одличен предлог за здрав ручек за двајца. Бидејќи салатата е со ориз слободно можете да ја јадете …
3 идеи за подготовка на здрави преливи за салата
Преливот за салата ја збогатува салатата и ја прави вистински оброк кој ги задоволува сите сетила. Во маркетите денес можат …
Предлог за здрав и нискокалоричен ручек: Зелена салата со сос од авокадо
Супер вкусна салата, едноставна, брза за подготвување, здрава, сирова и полна со многу витамини, минерали и антиоксиданси. Наместо да одберете …
Вкусна, хранлива и здрава салата со хељда
Иако многумина мислат дека хељдата е житарка поради нејзиниот изглед, сепак можеби и ќе се зачудите но, хељдата е семе …
Здрава медитеранска салата
Медитеранската кујна е една од најздравите кујни во светот затоа што комбинира здрави намирници како зеленчук, овошје, зрнести плодови, маслиново …
Салата од спанаќ со ореви и моцарела
Спанаќот е полн со хранливи материи, вклучувајќи ги железото, калциумот и витаминот А. Тој е исто така богат и со …
English