Чоколадно енергетско смути
Вкусно и здраво смути за одличен почеток на денот, чаша полна со витамини, минерали и многу антиоксиданси.
Потребни состојки:
1 банана
½ авокадо
1...
Бомбици со кршената гранола и банана
Здрави бомбици за убав почеток на денот. Заедно со топло црно кафе се одлични за утринско будење и на телото, но и на дигестивниот...
Енергетска салата за после тренин
По силен и квалитетен тренинг, мускулите се преморени, нивото на гликоген во крвта, но и во мускулите и црниот дроб е значително намалено и...
Детокс напиток кој согорува масти и го забрзува метаболизмот
Комбинацијата на овие состојки е одбрана така за да ви помогне во забрзување на топењето на масното ткиво и забрзување на метаболизмот.
Потребни состојки за...
Здрави новогодишни чоколатца
Овој рецепт е само за вистинските љубители на чоколадото, одличен предлог како дома сами да си подготвите здраво црно чоколадо :)
Потребни состојки:
4 лажици...
Здрави чоколадни божиќни мафини
Одличен здрав десерт кој се подготвува многу брзо.
За уште поголемо уживање можете одозгора да ги прелиете мафините со стопено чоколадо со 70% какао или...
Здрави божиќни колачиња со ѓумбир
Одличен здрав предлог за празничната трпеза - Здрави божиќни колачиња со ѓумбир и интегрално брашно.
Ароматични, крцкави и превкусни ...морате да ги пробате!
Потребни состојки:
300...
Енергетски безглутенски бисквитчиња со експандиран ориз
Овие вкусни, крцкави и неодоливи бисквитчиња се одлична здрава енергетска бомба и одлично се комбинираат со чај или кафе. Можете да ги јадете пред...
Кремасти безглутенски палео кокосови коцки
Дали се сеќавате на Марија и на нејзината инспиративна приказна? Ако не ви текнува, прочитајте ја тука...Епа таа истата Марија сподели со нас еден...
Сочен чоколаден колач со малини
Не знам за вас, ама јас навистина немам душа да направам колач со 20 лажици шеќер, 10 јајца, бело брашно и уште што ли...