Напиток од грејпфрут и јаболков оцет кој ги намалува масните наслаги и го прочистува...
Нарингенинот е антиоксиданс (флавоноид) кој се наоѓа во грејпфрутот, но и во другите цитрусни овошја. Тој покрај антиоксидативните својства има и дополнителна моќ да...
Солени кето мафини
Одлични протеински кето мафини кои скоро и да не содржат јаглехидрати.
Повеќе за кето исхраната како ефикасен начин на слабеење прочитајте тука.
Количината на намирници излистани...
10 правила за тридневна детоксикација после празниците
Полна трпеза, многу храна, кифлички, руска салата, сарми, многу слатки, алкохол... и уште што не... Но еве готово, празниците ќе завршат, ама како после...
Детокс напиток кој согорува масти и го забрзува метаболизмот
Комбинацијата на овие состојки е одбрана така за да ви помогне во забрзување на топењето на масното ткиво и забрзување на метаболизмот.
Потребни состојки за...
McDonald’s диета – Како професор по физика ослабел 30 кг одејќи во McDonnalds секој...
Денес зборуваме за американски професор по Физика за кого е снимен документарец поради неговата необична диета за слабеење. Тој половина година јадел само храна...
Што е заедничко кај сите успешни диети?
Најважниот услов во секоја успешна диета
За една диета да биде успешна мора да го задоволува основниот услов за слабеење. Ова е условот поради кој...
Зошто хроно исхраната е толку ефикасна?
Диета како диета, самиот збор звучи застрашувачки, а многу често и демотивирачки. Иако диета не значи гладување и “измачување”, сепак многу луѓе тој збор...
За енергија и ревитализација: Зелен утрински напиток од целер и краставица
Тајната за убавиот и свеж изглед не се крие само во скапоцените и скапи козметички препрати, туку и во начинот на исхрана и намирнците...
7 намирници против констипација
Проблемот со тешко празнење на цревата е еден од главните проблеми на популацијата во денешницата. Причината за тоа е седечкиот и неактивен начин на...
10 начини да го забрзате метаболизмот и да ја зголемите потрошувачката на калории
Квалитетни протеини, ладна вода, зелен чај, интензивни вежби – се само некои од природните начини да се забрза метаболизмот и да се одржи здрава...