Направете сами: Здрава органска чоколада без адитиви и шеќер
Подгответе ја оваа вкусна и здрава органска чоколада без адитиви и шеќер и искористете ја како прелив за вашиот омилен колач или за подготовка...
Утринско освежување: Овошна салата со јогурт
Овошје за појадок е секогаш добар избор !!!
Без разлика на годишното време, овошна салата можете да јадете секогаш. Овошната салата е здрава, полна со...
Здрави вегански бургери од леќа
Не дека месото не е здраво, но понекогаш на телото му е потребна пауза од животински продукти и детоксикација. Правете си предизвици и прочистувајте...
7 супер зачини за слабеење и подобро здравје
Зачините се богати со антиоксиданси кои се значајни чувари на здравјето!!!
Кога зборуваме за антиоксиданси вообичаено помислуваме на овошје, зеленчук, чај, па дури и на...
Листа на најдобри намирници за контрола на дијабетесот
Дијабетесот е болест која се карактеризира со збир на пореметувања кои се карактеризираат со различен степен на хипосекреција и/или неосетливост кон инсулин. Како резултат...
5 совети како да не ги вратите килограмите кои сте ги загубиле и да...
1. Вагата е вашиот најискрен пријател
Многумина од нас често пати ќе ќажат дека се плашат да застанат на вагата, верувајќи дека вистината би ги...
Здрави чоколадни триаголници кои не се печат
Не се печат, готови се за помалку од 15 минути и се мнооооогу вкусни.
Еве го рецептот :)
Потребни состојки:
50 g несолени и непечени бадеми
...
Здрави и брзи енергетски коцки со куркума и кокос
Секој ден повторно и повторно се убедувате себеси дека од утре конечно ќе се ставите на диета и повеќе нема да јадете благо. Но,...
5 намирници кои го забрзуваат метаболизмот и помагаат во губење на килограмите
Кога е во прашање борбата со килограмите, на храната не треба да се гледа како најголемиот непријател. Со правилно избрани намирници и правилна комбинација...
Интегрални медени колачиња со кокос и цимет
Омилен десерт за сите генерации. Вкусните медени колачиња никогаш не излегуваат од мода. Но, што мислите за здрава варијанта на нив? Сигурно не би...