Ова беше еден експериментален рецепт кој повеќе наликува на фритата отколку на пита. Подготовката е навистина лесна. Го рендате зеленчукот …
Интегрални тестенини со лосос и зеленчук
Состојки за три порции: 150 g интегрални тестенини (мерени пред варење) 2 парчиња лосос печен лосос (исчистен од коските) – …
Печен зеленчук со прелив од јогурт
Одличен предлог за вкусен ручек или вечера. Неодолива и балансирана комбинација на вкусови за цело семејство. Потребни состојки (за 2 …
Сарма со киноа, интегрален ориз и листови лобода
Да бидам искрена јас не сум некој обожавател на сарми, полнети пиперки и слични работи. Не дека не јадам, ама …
Одличен брз ручек: Свинско со зеленчук
Ручек или било каков оброк со сите зеленчукови остатоци од фрижидерот е секогаш полн погодок. Сакам шарени ручеци и чинија …
Вариво од леќа, наут и блитва
Мешунките како грав, грашок, леќа, боранија, наут и слично се одлични намирници кои изобилуваат со хранливи состојки. Тие се богати …
Гурмански ручек – интегрални тестенини во бешамел сос со брокула и вргањ
Многу ретко готвам тестенини, можеби еднаш или најмногу два пати месечно, но кога ги правам сакам да бидат баш гурмански …
Варена хељда со сос од спанаќ
Одличен предлог за појадок или ручек. Нискокалоричен оброк кој е супер извор на железо и витамини А и Е. Хељдата …
Фит пица со тесто од спанаќ и овесни снегулки
Кој рече дека пицата е брза и лоша храна? Всушност да, ако ја купите или нарачате ќе биде полна со …
Рижото со зеленчук и интегрален ориз
Зошто интегрален ориз? Затоа што интегралниот ориз го содржи зрното ориз со лушпата и има многу повеќе влакна и витамини …
Вкусен и брз ручек или вечера: Салата со леќа, марула и печурки
Многу често луѓето околу мене ме прашуваат што да јадат за вечера. Затоа решив почесто да споделувам вакви брзи предлози …
Мафини со маслинки
Едноставни, совршени и највкусни 🙂 Потребни состојки: 100 g насечкани маслинки 300 g брашно (150 g бело брашно и 150 …
4 вкусни и здрави рецепти за ручек за кои ви се потребни помалку од 15 минути
Ако мислите дека готвењето одзема многу време, сепак се лажете. Има многу оброци кои се вкусни и здрави и за …
Интегрални тестенини со туна и зеленчук
Совршено избалансиран, прекрасен лесен и брз ручек после кој нема да се чувствувате преполнето и млитаво. Одличен е и за …
Полнета пиперка за бебе (7+)
Овој рецепт ми е инспирација од бебе готвач, иако мојата варијанта е малку изменета. Бидејќи е комбинација од неколку зеленчуци …
Вегански безглутенски тестенини со со бел алфредо сос
За сите љубители на здрави предлози за ручек имаме одличен рецепт за безглутенски тестенини со вкусен бел сос во кој …
Здрава пица со тесто од киноа и амарант
Мислам дека после подготовка на ова превкусно тесто за пица, никогаш повеќе нема да правам тесто со брашно. Неверојатно вкусно, …
Витаминска салата со авокадо дресинг
Одличен предлог за вкусен, здрав и освежувачки оброк. Ако немате идеа што вкусно и здраво да направите за ручек, тогаш …
Брз посен ручек: зеленчуковa инстант супа, макало од тиквичка и интегрални лепчиња
Има ли поубаво нешто од крцкави топли лепчиња и вкусно макало комбинирано со топла густа зеленчукова крем супа како топло …
Предлог за балансиран појадок или ручек: Хељда со зеленчук и семиња
Количината на намирници одговара за една голема порција или две помали. Потребни состојки: 4 лажици варена хељда 1 лажица интегрален …
English