Рижото со зеленчук и интегрален ориз
Зошто интегрален ориз?
Затоа што
интегралниот ориз го содржи зрното ориз со лушпата и има многу повеќе влакна и
витамини од белиот ориз.
Интегралниот ориз
има 4...
5 идеи за здрава лесна вечера
Многу често луѓето прават грешки со вечерата, некогаш бираат погрешни намирници, погрешна комбинација или пак јадат многу доцна навечер, непосредно пред спиење.
Секако, ако ова...
Печени фалафел топчиња од наут
Ќофте без јајца и без компликации, лесно, брзо и совршено! 😊 Одличен оброк за дечиња над 1 годинка (12+).
Наутот е вистинска ризница на хранливи...
Вкусен и брз ручек или вечера: Салата со леќа, марула и печурки
Многу често луѓето околу мене ме прашуваат што да јадат за вечера. Затоа решив почесто да споделувам вакви брзи предлози кои јас ги правам...
Пица со тесто од ленено семе (low carb)
Идејата за оваа пица ми потекна од крекрите со семиња без брашно кои ги имам направено многу пати. Рецептот за нив е тука.
Тестото, ако...
Брза салата: Киноа со маслинки и домат
Оваа салата е одличен оброк кој може да ви биде и појадок, но и вечера. Можете да си ја направите и да си ја...
Палента мини пици за бебе (8+ месеци)
Согласно состојките, овие мини пици можете да ги давате на бебиња после 8 месеци. Многу се брзи и едноставни за подготовка, а се навистина...
Кето (low carb) солени крекери со семиња и јатки
Ако не сте слушнале што е тоа кето исхрана, повеќе за неа можете да прочитате на линкот.
Но и воопшто да не сте на кето,...
Интегрална проја со ‘ржано брашнo
Нема да зажалите ако ја направите, совршенство е!
Се подготвува брзо и многу едноставно, а ќе имате одличен појадок или дел од оброк за цело...
4 вкусни и здрави рецепти за ручек за кои ви се потребни помалку од...
Ако мислите дека готвењето одзема многу време, не сте сосема искрени со себе си. Има многу оброци кои се вкусни и здрави, а за...