Рецептот е многу едноставен и лесен и многу малку се разликува од класичната проја. Состојките лесно можете да ги …
Ролат со спанаќ
Одлична комбинација на вкусови, освен тоа овој ролат е многу добар на изглед па може да биде супер мезе ако …
Посни солени колачиња со пченкарно брашно
Овие пченкарни колачиња се посни, многу брзи и лесни за подготовка. Од намирниците излистани подолу ќе добиете околу 35 колачиња. …
Пита со многу зеленчук
Ова беше еден експериментален рецепт кој повеќе наликува на фритата отколку на пита. Подготовката е навистина лесна. Го рендате зеленчукот …
Интегрална галета полнета со спанаќ
Дефинитивно оваа галета ќе биде нешто што ќе го правиме дома почесто затоа што излезе неверојатно вкусна и крцкава. Највоодушевена …
Интегрални тестенини со лосос и зеленчук
Состојки за три порции: 150 g интегрални тестенини (мерени пред варење) 2 парчиња лосос печен лосос (исчистен од коските) – …
Вегетаријански лазањи со тиквица и зеленчук
Одличен предлог за вкусен нискокалоричен ручек. Бидејќи тиквичките пуштаат вода ги насеков на долги ленти, ги посолив и ги оставив …
Колачиња од црвена леќа
После пицата од црвена леќа веќе е јасно дека многу работи можат да бидат од црвена леќа 😊 Овие колачиња …
Гранола – супер опција за брз, здрав и балансиран појадок
Гранола можете да си направите за време на викендот и да имате супер здрава опција за појадок цела недела. Се …
Интегрални крцкави стапчиња
Овие стапчиња ми беа планирани да бидат ѓевречиња ама некако смесата беше поинаква од што планирав и затоа пренамената во …
Интегрален ориз со мелено телешко месо и зеленчук
Комбинацијата мелено месо и ориз воопшто не ми е омилена, а тоа значи дека ама не сакам сарми, полнети пиперки …
Здрави мафини со маслинки
Овие мафини многу се лесни и брзи за подготовка, а одлични се за појадок, ручек или ужинка. Може да ги …
Овесни колачиња со моцарела или урда
Нема некоја филозофија во правењето здрави колачиња, можат на 100 слични, но различни начини. Овој пат со Ана направивме солени …
Поинаква здрава верзија на руска салата
Кога е руската салата во прашање двете најнездрави намирници кои треба да се заменат се сувомесното и мајонезот. Искрено јас …
Интегрална пита со моркови и сирење – замена за новогодишни кифлички
Наместо кифлички оваа година направете ја трпезата малку поинаква, подгответе ја оваа интегрална пита со моркови и сирење. Состојките ќе …
Суви солени колачиња без брашно
Овие колачиња ми се паралела на кокос колаченцата и слични имав направено со урда. Рецептот тогаш го споредлив само на …
Одличен предлог за брз, здрав и вкусен ручек – Цели зрна јачмен со зеленчук
Јачменот е житарка која верувам дека на сите ни е позната, брашното од јачмен многу често се користи во интегрални …
Палачинки од цели зрна овес (без јајца)
Готвењето здрави оброци е навистина лесно и не бара ни време ни којзнае кави ресурси, единствено што бара од вас …
Пилешко со зеленчук и тестенини од наут
Ако сакате да го намалите внесот на јаглехидрати и внимавате што јадете, ама сепак обожавате тестенини, потрудете се кога ги …
Намаз од сончоглед, индиски и моркови
Знаете дека обожавам намази и дека често правам. Хит ми се путерите од јатки кои секогаш ги имам дома, но …
English