Здрави ролнички со зеленчук и туна
Предлог за здрав ручек или лесна вечера. Овие ролнички ќе ги засакате многу. Се подготвуваат многу лесно и брзо така што ќе имате здрав...
Здрави мафини со просо и броколи
Затоа зошто е здраво просото мислам дека ве убедивме, но доколку го пропуштивте текстот повеќе прочитајте тука.
Освен вкусниот чоколаден пудинг од просо имаме и...
Интегрални тестенини во сос од авокадо
Потребни состојки (за 2 лица):
200 g интегрални тестенини
1 зрело авокадо
1 главица кромид
5-6 маслинки
сок од лимон
1 лажичка сенф
сол,...
Енергетски барови со овесни снегулки, лешници и бадеми
Овие вкусни енергетски барови ги направив сосема случајно од намирниците кои ги имав во кујна решена да направам нешто слатко, благо, а здраво.
Одлични се...
Чиа пудинг од јагода
Знам дека не е време на јагоди, но замрзнати можете да купите од било кој маркет кога и да посакате. Досега секогаш кога подготвував...
Вкусен и здрав намаз од леќа и таан
Доколку сакате да се храните здраво тогаш дефинитивно од исхраната треба да ги исфрлите конзервираните и купени намази кои се полни со адитиви, конзерванси,...
Домашни гранола мусли со лешник и чоколадо
Домашно подготвени гранола мусли со лешник и чоколадо...колку убаво слатко здраво задоволство!
Гранола муслите се одлични за појадок и сигурни сме дека веќе ги сакате.
Потопете...
Интегрална пита со праз и маслинки
Изненадете ги најблиските со оваа вкусна и здрава пита која се подготвува многу брзо и многу лесно. Навистина не е потребно да имате кулинарски...
Чоколаден путер од кикиритки
Путерот од кикиритки е многу здрава намирница богата со многу здрави масти. Прочитајте зошто е здраво да се јаде путер од кикиритки.
Содржи протеини
Само две...
Лосос во бел кремаст сос од бело вино и путер
Лососот е една од најздравите риби која се препорачува да се јаде барем еднаш неделно. Богата е со омега- 3 масни киселини кои се...