Овесни мафини со банана и мед
Неодоливи мафини без шеќер и без брашно. Одлични се за целото семејство.
Од наведената количина на намирници ќе добиете околу 12 мафини. Сепак бројот на...
Екстра брзи здрави бомбици со суво овошје и јатки
Наместо да правите калорични торти со маргарини, шлагови и многу шеќер, збогатете ја празничната трпеза со здрави десерти кои се подготвуваат навистина едноставно.
Неколку суви...
Интегрални божиќни колачиња со ѓумбир
Збогатете ја новогодишната и божиќната трпеза со овие крцкави, вкусни, но истовремено и здрави божиќни колачиња.
Можете да ги подготвите и во дупла количина затоа...
Едноставни здрави бомбици со брусница
Мешате заедно неколку едноставни, но здрави состојки и добивате вкусен десерт кој ќе биде неодолив за целото семејство. Состојките кои ни се излистани подолу...
Здраво топло чоколадо
Одличен топол, здрав и чоколаден напиток за овој период од годината. Вкусот ќе ве освои со првата голтка и ќе поскате да го направите...
Здраво ароматично есенско уживање – Пита со тиква и јаболка
Есента е магична доба од годината, годишно време со идилични сцени, раскош од мириси и бои, живописни пејзажи, распослани есенски лисја и златести сончеви...
Интегрални вафли со диет џем од јагоди
Одличен предлог за вкусен и здрав десерт за целото семејство. Овие интегрални вафли се навистина неодоливи, а се подготвуваат едноставно и брзо.
Искористете го викендот...
Предлог за одличен појадок од само 3 состојки: Чиа пудинг со прелив од малини
Имаме одличен предлог за подготовка на вкусен, нискокалоричен и одличен појадок.
Чиа пудинг со одличен прелив од малини. Едноставно, вкусно и здраво!
Интересни факти за чиа...
Здрави, вкусни и неодоливи домашни бајадери
Десерт кој се топи во устата и ви ги активира сите сетила. Кремаста структура со чоколаден прелив која е неодолива за секого.
А дали знаете...
Кифлички од интегрално брашно и џем од кајсии
Ако сте љубители на кифлички и тесто, ова е одличен рецепт во здрава варијанта – кифлички подготвени од интегрално брашно.
Овие кифлички се одлични за...