10 здрави производи кои всушност ви наштетуваат
Во денешно време на интернет може да се пронајдат многу контрадикторни ситуации кога е во прашање храната. Трендот на здравата исхрана станува се попопуларен...
Што да јадете пред вежбање?
Вежбањето е важно за убаво обликувано тело, но сепак исхраната е клучна за постигнување на посакуваните резултати. Не за џабе се вели дека здравиот...
Утринско освежување: Сок од портокал, морков и ѓумбир
Најздравиот начин да го ревитализирате вашето тело со витаминска бомба е преку природен домашно исцеден сок. Свежите сокови од овошје го чистат организмот од...
5 намирници кои го регулираат апетитот
Чувствувате глад во текот на целиот ден, оброкот не ви е доволен, па затоа често јадете слатки и чоколади...
Време е да внесете одредени промени...
Крцкави благи крекери со банана и чиа семе
Ги подготвувате за време на викендот и имате за цела недела, за оние моменти кога ве фаќа “криза” за нешто слатко и благо. За...
Намирници кои го чистат телото одвнатре
Црниот дроб е примарен орган за детоксикација на телото. Тој постојано работи во наша корист и врши неутрализација и метаболизирање на штетните супстанци внесени...
Здрава овесна торта со вишни
Оваа здрава овесна торта е инспирација од палачинките со банана и овесни снегулки. Всушност намирниците и состојките за кората се многу слични како за...
Здрав мајонез од сирење и лук
Овој здрав намаз од лук е наменет за љубителите на ароматичниот вкус на лукот.
Мајонезот од лук е вистински специјалитет, одлично одговара со секое јадење,...
Зошто бадемовото млеко е толку актуелно?
Бадемовото млеко во последните неколку години е едно од најпопуларните растителни млека во светот. Прочитајте во продолжение се што треба да знаете за овој...
Домашен здрав пудинг од просо со чоколадо или ванила
Лесен и здрав рецепт за сите оние кои не сакаат да внесуваат глутен, конзерванси, штетни бои и ароми во својот организам. Основата во овој...