Ова е супер здрав рецепт кој може да биде и појадок и ручек и вечера. Одличен начин да вклучите цвекло …
Крем супа со БРОКУЛИ
Брокулите можеби не се многу омилен зеленчук, но затоа во оваа комбинација се дефинитивно највкусни. Сите дома уживавме во вкусот. …
Зелени вафли со блитва
Зелени, вкусни, меки и здрави…е баш вакви се овие вафли. Инаку тостерот што си го користев за вакви работи ми …
Дали диетата или здравиот режим на исхрана кој го практикувате пропаѓа доколку прекршите некое правило?
Краткиот одговор на ова прашање е ЗАВИСИ. Сега ќе се обидам ова малку да ви го објаснам со цел да …
Бомбици со суво овошје
Рецепти за бомбици имам многу и баш од се можат да се направат, треба да се внимава само да се …
Енергетски барови
Од старт да ви кажам да си направите дупла затоа што јас едвај успеав да ги сликам 😊 Одлични се …
Здравствени придобивки од пробиотиците
Што претставуваат пробиотиците? Човечкото тело е домаќин на трилиони живи бактерии од кои најголем дел живеат во цревата. Бактериите од …
Појадок од цели зрна овес
Варената овесна каша направена со овесни снегулки е нешто што барем 2 пати неделно го имаме на мени за појадок …
Кокос колачиња
Им дадов име кокос колачиња зошто се што постои од кокос им ставив. Ставив и брашно, и трошки, и шеќер, …
Интегрален колач со смокви
Не знам дали има некој што повеќе сака смокви од мене?! Одамна немав направено некој колач или нешто вакво, па …
Сникерс коцки
Неколку пати до сега имам правено сникерс барови, сладолед, па дури и торта, но мислам дека ова е вистинскиот рецепт …
Како да го исчистите бебешкото носе?
Одржување на назалната хигиена кај новороденчињата и децата е многу важнo затоа што тие самите не се во состојба како …
Овесни корпички со кокосов крем
Овој здрав, брз и лесен десерт може да биде одлична опција за појадок. Потребни состојки за корпичките: 70 g овесни …
Потпечено пилешко со зеленчук
Пилешко искрено користам само домашно, но овој пат Дарко донесе од продавница стек и имаше желба да го направам некако. …
Зошто сте гладни после оброк?
Дали ви се случува после оброк иако објективно не сте изеле малку да сакате да изедете нешто благо или пак …
Важноста на користењето на креми со заштитен фактор за заштита од штетните сончеви влијанија
Дали сме свесни колку сончевите зраци можат да бидат опасни и да предизвикаат сериозни оштетувања на кожата? 3% од сончевите …
Ледена гранола со јогурт
Оваа ледена гранола со јогурт е толку вкусна што сигурна сум дека ќе се навраќате на рецептот се додека имате …
Чоколадно-овошна роденденска торта (без печење)
Кога си докажан со здравите десерти, а има повод мораш да се докажеш уште повеќе 😊 Оваа торта беше мојот …
Чоколадни ресана барови
Ми тргна со чоколадните барови. После Брауни баровите со малина и јагоди добив инспирација и за ресана барови. И баш …
Мафини со јогурт и вишни
Рецепти за мафини има многу, но вистинските за мене се оние во кои нема шеќер, бело брашно и еден тон …
English