Кога е руската салата во прашање двете најнездрави намирници кои треба да се заменат се сувомесното и мајонезот. Искрено јас …
Намаз од сончоглед, индиски и моркови
Знаете дека обожавам намази и дека често правам. Хит ми се путерите од јатки кои секогаш ги имам дома, но …
Бургери од наут и црвена леќа
Не знам дали ова е соодветното име за рецептот ама мора да има име па ајде нека стои вака 😊 …
Џем од смокви без шеќер
Верувам дека нема човек што не сака слатко од смокви, сакам и јас ама толку ми е благо што ако …
Паштета од сончоглед
Потребни состојки: 200 g непечен сончоглед 50 g непечени семки од тиква 10 црни маслинки 3 лажици ладно цедено сончогледово …
Чоколаден крем од бадеми
Веќе цела недела си го имам во фрижидер и си го мацкаме со се. За појадок со тостерки, на Ана …
Балансиран појадок – интегрален леб со песто и домати
Обожавам песто, не знам дали ради босилекот или текстурата, но вкусот ми е незаменлив. Ретко го јадам со тестенини, доволно …
Намаз од лешници и таан
Вкусен и нутритивен намаз кој може да има многу примени. Можете да го мачкате на интегрално лепче, да го јадете …
Намаз од авокадо и печена пиперка
Авокадото содржи многу хранливи состојки и претставува одличен извор на витамин К, фолна киселина, растителни влакна и здрави масти. Тоа …
Намаз со модар патлиџан
Збогатете го вашиот оброк со овој вкусен намаз од модар патлиџан. Се подготвува многу лесно, а можете да го чувате …
Авокадо хумус
Посно и брзо – Како да направите домашен хумус намаз? Рецептот е навистина едноставен и можете да го комбинирате во …
Чоколаден крем со стевиа
5 едноставни намирници ви се потребни за подготовка на овој здрав намаз. Финалниот производ е фантастичен затоа што навистина може …
Здрав намаз од авокадо
Купивте авокадо, но сеуште се мислите како да го искористите. Имаме одличен и брз рецепт за подготовка на вкусен намаз …
Вкусен, здрав кајмак на поинаков начин
Малку поинаков вкусен и здрав кајмак подготвен од јогурт и урда. Урдата е одлична да се јаде после вежбање затоа …
Вкусен и здрав намаз од јаболка и таан
Домашно подготвен здрав намаз е секогаш добра идеа. Што мислите за вкусен и здрав намаз од јаболка и мед со …
Вкусен и здрав намаз од леќа и таан
Доколку сакате да се храните здраво тогаш дефинитивно од исхраната треба да ги исфрлите конзервираните и купени намази кои се …
Чоколаден путер од кикиритки
Путерот од кикиритки е многу здрава намирница богата со многу здрави масти. Прочитајте зошто е здраво да се јаде путер …
Здрав мајонез од сирење и лук
Овој здрав намаз од лук е наменет за љубителите на ароматичниот вкус на лукот. Мајонезот од лук е вистински специјалитет, …
Намаз од индиски ореви со арома на рум
Во потрага сте по нешто благо, слатко и здраво, нешто што совршено би се комбинирало со здрави интегрални крекери или …
Домашна посна и здрава паштета од маслинки
Ако сакате да го подобрите здравјето и да внесете што повеќе “здрави масти” во телото, редовно конзумирајте маслинки и маслиново …
English