Здрава летна торта со три фила која не се пече
Прв пат користам агар-агар за гелирање, и навистина можам да кажам дека успеав да направам супер комбинација на слоеви и вкусови.
Замислата ми беше да...
Протеинска пица со мелено месо и брашно од спелт
И ова е еден гурмански ручек кој можеби е покалоричен, но добро избалансиран во однос на составот на макронутритентите.
Од оваа количина
ќе добиете...
Најчести грешки во подготовката и консумирањето на храна кои ве дебелеат
Низ многу статии, текстови и рецепти се трудам да ви пренесам дека готвењето не е сложен процес и дека навистина не бара толку многу...
Гурмански ручек – интегрални тестенини во бешамел сос со брокула и вргањ
Многу ретко готвам тестенини, можеби еднаш или најмногу два пати месечно, но кога ги правам сакам да бидат баш гурмански и вкусни.
Да се...
Крцкави колачиња со путер од кикиритки (само 3 состојки)
Крцкави, вкусни и здрави, а од само 3 состојки и плус јаготката, која е опционална затоа што можете да ставите во дупчето што сакате.
Јас...
Кокосови бисквитчиња без брашно
Состојки:
1 јајце
200 g кокосови трошки (остаток од кокосово млеко)
2 лажици мед
малку ванила (или цимет)
Начин на подготовка:
200 ml кокос прелијте го со зовриена...
Банана омлет со житарки за балансиран појадок
Имав сварено поголема количина на мешавина од просо, хељда и зрна овес. Многу често на почеток на неделата знам да сварам повеќе и да...
Интегрални палента сусамки
Не знам дали ова e соодветно име и можеби не е ама немам идеја како да ги наречам :) многу се вкусни, крцкави и...
Чоколаден сладолед
Рецептот за сладоледот е многу лесен и брз, и мислам дека треба да го имам вака напишан, затоа што и јас многу пати не...
Балансиран појадок во чаша – овошен јогурт со житарици
Секогаш кога подготвувате појадок или смути наутро не го правете само со овошје. За да добиете вистински и балансиран оброк кој ќе ги содржи...