Гранола со просо и таан
Крцкава, неодолива и многу практична. Баш таква е оваа гранола.
Од нутритивен аспект е совршена нутритивна бомба за одличен и балансиран старт на денот....
Варена пченица со јатки за вкусен, хранлив и балансиран појадок
Многу пати на стори на Инстаграм имам ставено слика од овој појадок, но сметам дека треба да го имам и вака на пост затоа...
Чоколаден пудинг од просо за цело семејство
Имам неколку рецепти за пудинг од просо, но овој е малку поразличен од претходните и затоа решив да го споделам, а можете да го...
Здрав сладолед од боровинки од само 4 состоjки
Дојде тоа време од годината кога сите сакаме да уживаме во ледено задоволство. Овој сладолед е во исто време и кремаст и освежувачки. Се...
Здрави руски палачинки (ОЛАДЬИ)
Уште една идеја за појадок од вкусната и здрава кујна на Елена.
Состојки:
1 морков (изрендан)
1 јаболко (изрендано)
1 јајце
околу 5-6 лажици овесно брашно
суво грозје...
Супер брзи мафини за вкусен појадок или десерт
Состојки:
1 јајце
100 g овесно брашно (или оризово, интегрално, може и безглутенско)
100 ml јогурт
80 g пире од јаболка (или тиква) *ако немате пире може да...
Чоко тостерки/палачинки
Рецептот е многу лесен, без додавање на шеќер.
Состојки:
1 јајце
2 лажици какао
1 лажица кокосово масло (стопено)
½ чаша овесно брашно (или оризово)
½ чаша гриз
½ банана...
Мешавина од јатки, семиња и житарки
Практична тегличка и мешавина која може да има многу примени и да ја користите во многу оброци притоа правејќи ги истите многу нутритивни.
Оваа...
Роденденска здрава торта
Ова е рецептот за мојата роденденска торта што ви го ветив пред некој ден. Сите три слоја некако предобро се вклопија. Првиот e неутрален,...
Солени крцкави крекери со семиња
Погодени за сечии вкус, се сипат во уста како некои највкусни бисквити, ама солени 😊
Можат да се јадат во 300 различни варијанти. Со...