Ќофтиња од азуки грав
Ако немате идеја за ручек, ние имаме одличен предлог – Ќофтиња од азуки грав. Одлични се во комбинација со динстан зеленчук.
Потребни состојки:
1 чаша...
Low-carb тортиљи од само 3 состојки!
Одличен предлог за подготовка на здрави тортиљи кои содржат многу малку јаглехидрати. Доколку внимавате на внесот на јаглехидрати и сакате да намалите килограми овој...
Мафини од наут и зеленчуци
Одличен предлог за вкусен и здрав појадок. По желба можете да им додадете и други зеленчуци или пак било што сакате.
Потребни состојки:
100 g...
Мафини од киснати просо, хељда и црвена леќа
Овие мафини не беа планирани, просото, хељдата и леќата ги ставив преку ноќ да се киснат со цел следниот ден да ги јадам живи,...
Киноа со зеленчук и моцарела
Наш предлог за вкусен оброк денес е киноа со зеленчук и моцарела. Киноата е одлична намирница со извонредно богат нутритивен статус. Богата е со...
Здраво богато пченкарно лепче
Одлично богато пченкарно лепче кое може да се вклопи во секој оброк. Овесните снегулки можете да ги замените со некое друго безглутенско брашно и...
3 рецепти за здрави, лесни и неодоливи летни салати
Топлите денови бараат да внесуваме што е можно повеќе свежа храна и течности. Тешките и мрсни јадења не се многу препорачливи. Бидејќи палетата на...
Предлог за лесен и здрав ручек: Рижото со зеленчук и сенф
Овој ручек ме потсеќа на студентските денови. Секогаш го правев различно, се зависеше од тоа што имав во фрижидерот. Се подготвува многу брзо и...
Варени јајца на поинаков начин
Можеби никогаш не ви текнало дека варените јајца можат да бидат навистина одличен и деликатесен оброк. Дали некогаш сте помислиле дека можете да ги извадите...
Интегрални солени стапчиња со путер и зачини
Овие интегрални солени стапчиња се идеални за целото семејство. Ги подготвувате за време на викендот, а остануваат крцкави и свежи цела недела.
По рецепт од...